一花一世界，一叶一如来——《华严经》
人与自然的关系，一直以来是很微妙的。人类依靠自然，却又在破坏自然。人类想要征服自然，却不断发现自身的渺小。
其实人类与自然的关系，总结起来可以说是互相影响，互相作用。人类爱护自然，保护自然，同时在自然中感受到和谐，感受到力量，感受到自然的馈赠。
这些馈赠包括可食用的植物，可食用的动物，氧气等等，甚至是治疗疾治。
今天要推荐的是英国作家、设计师、博物学家和插画家艾玛米切尔的作品，书名是《大自然治好了我的抑郁症》。
作者曾言书中所写的内容，是一整年里在户外探索时看到的一切。这就是大自然的馈赠，治好了多年的抑郁症，用大自然的魔法打败了它。
在一月里，最早的雪滴花已经有嫩芽了，它们是新年新信号。
我们知道了：
林子里尚存的果子都被冻成黑色的原因是：冰晶刺破了果肉的细胞。
瓢虫聚集在一起过夜的原因：遇到其他捕食者袭击时，瓢虫会从腿部释放一种黄色液体——反射出血，这种液体对鸟类又臭又苦。
猫头鹰身上最外层的飞行羽翼有像梳子一样的流苏边，有助于拦截气流，可以使它们无声无息地扑向猎物。
在二月里，野外植物的生物钟变缓，直到日光增多，温度上升，植物体内的酶才变得更加活跃，细胞才开始分裂。
我们知道了：
梅花的日语发音是ume，也知道早梅是辟邪的护身符，更知道了英国的野樱桃李是亚洲梅花的远亲；
雪滴花的花朵是白色的，尺寸大得像果冻；
菜蓟花穗的每一根花穗都像带尖刺的圆球，茎上有齿状的蓟叶；
植物从过冬状态迈入春天，那就是树木分泌汁液。
在五月里，春天的步伐临近，森林里也格外温暖起来。
我们知道了：
此时处于鼎盛时期的蓝铃花，花朵绽开，每片花瓣张到向后弯曲，花丛呈深蓝色；
黄花九轮草的颜色很深，深黄色花朵上印有五个橙色斑点，五个花瓣都是心形的，花朵下方的每个萼片都卷曲伸长，带有凹槽形状；
在六月里，只要有暖流和充沛的雨水，植物就会从试探性地生长发展为一片郁郁葱葱。
我们知道了：
小鼻花，一种半寄生的植物，因为它们是会从附近的草根汲取营养，还会阻碍入侵草种生长；
凌风草，长得很像小麦的草穗头，它们的穗头长在毛茸茸的根茎上，好像木偶小蜜蜂随风摇曳；
蜂兰，主要是通过自授粉进行繁殖，它的造型可以吸引真正的蜜蜂与花朵交配，蜜蜂会带走花粉，授粉到其他花朵上。
一年365天，一年12个月，一年有四季，在这一年里，我们跟随着作者走进大自然，通过作者的文字和图片去观察大自然，通过文字感受到作者真正做到了人与自然合二为一，身心与自然相接，最终作者收到了大自然赠送的礼物，那便是治愈了作者。
