化瘀最好的办法有3个，一补气，二温阳，三疏肝，挖出瘀血之根！

大家好，我是崔医生。

瘀血就像个“定时炸弹”一样，不知道什么时候就会给你致命一击，很多人深受其害，但是却不知道该怎么才能把瘀血清理干净。那其实化瘀最好的办法有3个，一是补气，二是温阳，三是疏肝，学会这三招，你能搞定90%以上的瘀血！

先来说补气。我们说气为血之帅，气具有推动作用，可以推动血液在脉道中正常运行，气行则血行，所以一旦气不足，血液运行没有足够的动力，流速就会变慢，慢慢形成瘀血。这类人呢平时容易感到疲惫，乏力，干什么都提不起精神，舌质淡白，舌面有瘀斑，这类人可以参考一个补中益气丸来补气，气足了，血液运行的更加顺畅，也就不容易形成瘀血了。

再来说温阳。有句话叫血得温则行，得寒则凝，就好比冬天河里的水，温度过低就会结冰一样，阳气不足，血液就会凝滞在脉道当中，形成瘀血。这类人身上总是会莫名其妙出现一些刺痛、淤青，并且手脚冰凉，精神萎靡，夜间或者遇寒症状会加重，这类人可以参考一个桂枝茯苓丸来温阳化瘀。

最后是疏肝。中医认为肝主藏血，万血归肝，其中自然也包括瘀血、坏血，如果瘀血滞留肝脏，也会影响肝气的疏泄，进而加重瘀血，这类人呢平时爱生闷气，动不动就唉声叹气的，胸胁胀满刺痛，痛处固定不移，需要及时疏肝理气，活血化瘀，可以参考一个红花逍遥丸。

当然了，我在这里也要提醒大家，中医用药需要辨证，如果你不清楚自己的情况，最好还是在专业医生的指导下去用，不要盲目乱用。我们下期再见！