直到今天，我才能确定，戒烟远远没有想象中那么难！
戒烟的前三天是煎熬的。看到别人抽烟，憋得难受，闻到烟味更是诱惑。工作需要大量思考时，多想抽支烟冷静冷静，空闲玩游戏时，嘴里不衔根烟总觉得少点东西等等……
这些痛苦与诱惑在我的戒烟过程中也只持续了三天而已，今天除了纸卷的“戒烟棒”还对我有点吸引力外，我甚至都想不起来自己从前为什么会离不开香烟？
戒断反应也远没有网上说得那么严重，有点类似感冒的症状，但也只是轻微类似而已，比起真正的感冒来说，这点症状真的是小儿科，身边的同事都没看出我有什么异常。
不过有两点是真的。
一，伴随着戒断尼古丁依赖症，内分泌貌似有点失衡，火气很大，牙龈有点肿，尿液也比往常更黄了。
二、我可能变胖了，这一点虽然没落实到称重上，但是晚上为了不让自己的嘴闲着想抽烟，就吃了好多零食，这个真不好控制，也是真饿，饿的睡不着觉，总不能耽误第二天的工作吧。看来必要的锻炼需要提上日程了。
在这里再次劝说那么有戒烟想法的网友们，拿出一点点的信心，做出一点的实际行动，你也会发现，原来成功是这么的容易！
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