凌晨的高速公路上，28岁的小张（化名）握着方向盘，眼皮却像灌了铅一样沉重。一阵强烈的困意袭来，他的车瞬间偏离了车道，轮胎压过路肩的震动声将他猛地惊醒！冷汗瞬间浸透了他的后背，这已经不是他第一次白天莫名地精神不济了。
小张最近被种种健康问题困扰，体重超标、血糖血压双双告急，因为心慌去当地医院就诊，还被确诊为房颤。他一直以为只是“太累了”，直到这次险些酿成惨剧，他才在朋友的推荐下来到浙江省中西医结合医院（杭州市红十字会医院）就诊。
小张1.71米的个头，体重却达到了近180斤，诊断出2型糖尿病后也没有规律治疗，于是前往浙江省中西医结合医院内分泌代谢病科。接诊的主任医师刘颖慧在详细问诊后，告诉小张：“你这不像是普通的疲劳，加上体重超标，很可能有‘睡眠呼吸暂停’，需要进一步排查！”
经过一夜的“睡眠呼吸监测”，真相大白：重度阻塞性睡眠呼吸暂停综合征（OSA），正是这个隐藏在深夜的“隐形杀手”，险些要了他的命。
小张在医生指导下佩戴呼吸机治疗后的第一天早上，开心极了：“我这辈子从来没睡得这么踏实过！就像给大脑充满了电！”
睡眠呼吸暂停综合征不是普通的“打呼噜”，简单说，就是在睡眠中，喉咙深处的气道反复发生塌陷或堵塞，导致呼吸频繁停止（暂停）或减弱（低通气）。
想象一下，你一夜之间，每隔几分钟就被人轻轻“掐住”脖子几十秒，身体因为缺氧而拼命挣扎惊醒，然后才能重新呼吸。这个过程一夜重复数百次，但你本人却浑然不知，只觉得第二天疲惫不堪。
如何知道自己是“睡太沉”还是“窒息”？不要自己诊断！最可靠的方法是进行一项叫做多导睡眠监测（PSG）的检查。你只需在医院睡一晚，身上的传感器就会详细记录你整夜的呼吸、心跳、血氧、脑电波等数据，从而明确诊断呼吸暂停的严重程度。
刘医师最后提醒，请不要把疲惫当成常态，更不要忽视震天的鼾声，它可能是身体在夜间发出的求救信号。如果有雷声般的鼾声，中间有停顿，然后重重地喘气；即使睡了很久，白天依然过度困倦、疲劳、注意力不集中；患有难以控制的高血压、糖尿病、心律失常（尤其是房颤）；肥胖，尤其是颈围较粗的男性，都要引起重视。
来源：潮新闻
