中医认为，春季乃肝气活跃、生发之时，肝血消耗最大。
大家好，我是张医生，如果你经常无故腿抽筋、皮肤瘙痒难耐、眼干疲劳、眼皮跳、甚至晚上失眠多梦，还磨牙……这些看似不相关的问题，其实都与一个共同的根源有关——肝血不足。今天，张医生就为大家介绍一个千年古方——芍药甘草汤，仅用两味药，却能滋阴养血、柔肝止痛，帮你解决多种身体烦恼！
为啥说根源在肝血呢？
这是因为中医讲究“肝主筋”，咱们全身四百多条筋脉，都是由肝系统来管的。春天里，如果肝阴肝血不够，就像树木缺水一样，筋脉得不到滋养，就会变得僵硬不柔。这样一来，就容易抽筋、面部肌肉跳动。
还有啊，皮肤瘙痒，特别是晚上痒得要命，这其实也是血虚生风闹的。血是阴的，晚上血都回到肝里去了，体表血液就少了，风邪就趁机捣乱，到处乱窜，让人痒得受不了。肝血不足，精神也跟着紧张，睡着了也放松不下来，就容易磨牙、多梦。
不过别担心，这些古人最有经验，芍药甘草汤呢就是一个很好的助手！这个方子特别简单，就白芍和甘草两味药。白芍养肝血、补肝阴，甘草味道甜甜的，能缓和药性。它们两个一起用，酸甘化阴，滋阴养血的效果杠杠的！
那在中医里面讲，“治风先治血，血行风自灭”，这两味药一用，风邪不再捣乱了，瘙痒自然就没了。同时呢，还能柔肝缓急，让筋脉得到滋养，调理抽筋，筋脉紧张的问题。更神奇的是，芍药甘草汤还能调便秘和各类痉挛性疼痛，比如胃痛、腹痛、偏头痛等等。它柔肝缓急的功效，简直就是缓解疼痛、促进排便的小能手！
好了，今天的分享就到这里了，我是张医生，为你的健康保驾护航！
