老年高血压有哪些特点?怎样选择药物效果好?平时需要注意啥?

2024年05月20日20:41:14 健康 4426

根据最新的《中国老年高血压管理指南2023》,咱们老年人高血压有4大特点:

一个是高压升高为主。并且高压和低压的差值明显增大。有人高压很高,但低压正常甚至偏低。

第二个特点是血压波动大。这和老年人的血压调节能力下降有关。当体位变化、吃饭、情绪波动、天气变化等,血压会随之波动较大。有的老人从坐起到站立时突然出现头晕而晕倒,这就是因为体位性低血压造成的一过性脑供血不足引起的。

老年高血压有哪些特点?怎样选择药物效果好?平时需要注意啥? - 天天要闻

第三个特点就是多种慢性病药同时吃。老年人常同时存在高血压、糖尿病、冠心病、肾功能不全、脑血管病等,需要吃一大把药物。这样造成的不良反应也明显增加。

第四个特点就是假性高血压。没错,有的人虽然测量血压高,但是其实是假象。这是因为动脉粥样硬化严重,咱们测血压时袖带加压时不能把动脉压瘪,因此测量的数值也不准确。

我们平时血压控制多少才算较好呢?

根据最新指南的要求,一般情况下,对于65-79岁之间的人群,如果身体状况较好,最好控制在130/80mmhg以下,对于80岁以上的人,血压也要控制在150/90mmhg以下。对于身体较差、年龄80岁以上,高压最好不要低于130mmhg。

由于老年人的特点,用药的时候一定要注意:首先从小剂量开始,不能一下子吃较大剂量,会引起血压严重下降出现问题。其次尽量选择长效的降压药,吃一次能管24小时,这样血压波动小,夜间血压能控制好,并发症会更少。第三要尽量联合用药。多数高血压吃一种药效果不好,可以两种甚至3更多种联合吃。当然,每位老年人的情况不同,需要根据具体情况来考虑。

老年高血压有哪些特点?怎样选择药物效果好?平时需要注意啥? - 天天要闻

不同降压药有不同的特点,选药要有针对性。别人吃得效果好,但未必适合您。

像地平类降压药对动脉血管的亲和力较强,扩血管作用强,所以降压力度也较大。普利类降压药对心脏、肾脏等有较好的保护作用。沙坦类降压药可降低糖尿病或肾脏病患者的蛋白尿和微量白蛋白尿,洛尔类降压药除了降压作用外,还能够对抗快速心律失常、心绞痛、心衰等。

老年高血压有哪些特点?怎样选择药物效果好?平时需要注意啥? - 天天要闻

具体该怎样选择药物,要看自己的高血压是否合并其它的疾病,是否有高血压并发症等。这需要在专科医生的指导下进行有目的的选择。

还要强调一点,对于老年人的高血压,生活方式非常重要,既要少吃盐,多吃蔬菜水果,又要戒烟限酒,把自己的体重控制好,合理运动,改善睡眠,秋冬季节注意保暖,避免情绪大起大落,这是血压平稳的重要保证。#老年高血压#

健康分类资讯推荐

医生告诫:男性若坚持深睡眠调节,不出半年,身体或有4个转变 - 天天要闻

医生告诫:男性若坚持深睡眠调节,不出半年,身体或有4个转变

最近有个朋友跟我吐槽:“我这30多岁的人了,每天晚上睡觉就跟打仗似的,翻来覆去睡不着,早上又起不来。白天一整天都昏沉沉的,感觉整个人都不太对劲。”我听完之后忍不住问他一句:“你是不是经常熬夜打游戏、刷短视频?”他点点头。我说:“那你还挺幸运
夏季必备,防溺水指南请查收 - 天天要闻

夏季必备,防溺水指南请查收

暑期临近安全问题不可忽视外出游玩时一定要远离野外危险水域如何预防溺水?溺水后如何自救?夏季必备防溺水指南请查收夏季是溺水事故的高发期在此提醒大家不要让孩子去游野泳 不要让孩子私自到水边玩耍一定要牢记防溺水知识时刻提高警惕来 源:人民网编 辑:龙 英 郑永扬 编 审:陈忠友监 制:许再晶总监制:刘仁军 ...
212项检查,190个毛病:当看病成为艺术 - 天天要闻

212项检查,190个毛病:当看病成为艺术

王博及其作品《毛病》。南方周末记者 吴小飞 摄又到一年毕业季。今年中央美术学院的毕业作品展上,有一件非典型艺术作品格外出圈。毕业生王博为了了解自己的身体,做了212项检测,最终查出190个毛病——大到间歇发作的惊恐障碍、肺部结节,小到脸上长的脂肪粒、斑点。所有体检结果和药品,共同构成了王博的毕业作品《毛病》...
假得五花八门 海关又查获一批侵权LABUBU - 天天要闻

假得五花八门 海关又查获一批侵权LABUBU

6月22日,据“海关发布”消息,近日,上海海关所属洋山海关关员在对一批货物开展监管时,发现申报为“玩具”的货物其中部分印有“POP MART”(泡泡玛特)品牌标识,总计6960个,查验关员初步判断存....
会议速递|张宏耕教授:抑郁与失眠互为因果,创新中药治疗优势显著 - 天天要闻

会议速递|张宏耕教授:抑郁与失眠互为因果,创新中药治疗优势显著

6月21日,慢病(络病)防治中国行暨2025年络病学术会议以线上线下相结合的方式同时在长沙、武汉、广州举行,会议以长沙为主会场,三市联动,吸引了来自精神卫生领域的数百名专家学者参会,就络病理论指导失眠、抑郁等疾病治疗取得的科研成果进行了深入交流和探讨。在长沙主会场,湖南省第二人民医院张宏耕教授作题为《中西...
牵一发而动全身!六旬老人肾功能急剧恶化,这种系统性自身免疫病不可掉以轻心! - 天天要闻

牵一发而动全身!六旬老人肾功能急剧恶化,这种系统性自身免疫病不可掉以轻心!

抗中性粒细胞胞质抗体(Anti-neutrophil cytoplasmic antibodies,ANCA)相关血管炎(ANCA-associated vasculitis,AAV)是由ANCA介导的以小血管壁炎症和纤维素坏死为特征的一类系统性疾病,AAV尤其是显微镜下多血管炎多见于中老年人,临床表现为镜下血尿、轻中度蛋白尿、缓慢或急速进展的肾功能损害。A
张卓莉教授:细数风湿免疫疾病进展,擘画领域高质量发展宏伟蓝图 - 天天要闻

张卓莉教授:细数风湿免疫疾病进展,擘画领域高质量发展宏伟蓝图

近年来,随着对风湿免疫疾病的认识不断深入,以及医学科技的不断进步,越来越多潜在的治疗靶点被发现,新理论、新药物如雨后春笋般涌现,诊疗规范和标准也在不断更新。自靶向药物开始应用于风湿免疫疾病如类风湿关节炎(RA)、强直性脊柱炎(AS)等,临床治疗不断取得重大突破并逐步迈入新阶段。本文特邀北京大学第一医院张...
“肾”是急迫?——带你解密化验单上的估算肾小球滤过率(eGFR) - 天天要闻

“肾”是急迫?——带你解密化验单上的估算肾小球滤过率(eGFR)

愁容满面、焦虑万分!刘女士,57岁,一进诊室,来不及坐下,就愁容满面地摊开化验单(图1),语气中透着焦虑:大夫,您看我是不是要尿毒症了?血肌酐查的就是肾功能吧?感觉高得不是很多,为什么最后一项却只是正常的三分之一了呢?图1 化验单“估算肾小球滤过率”? 要了解这项指标,我们得从肾脏结构和功能的基本单位(肾...