冰雪运动伤害如何防治？瑞金医院成立运动医学中心

今天（1月6日），上海医学会运动医学分会2023年会暨上海交通大学医学院附属瑞金医院运动医学中心起航大会上，医学专家谈到，火热的冰雪运动热潮下，运动伤害防护受到越来越多的关注。

3亿人上冰雪场、3千万人跑马拉松......“运动是良医”的健康理念日渐深入人心，今年冬天，瑞金医院运动医学科滑雪伤员也特别多。医生表示，近年，其实每年冬季，运动医学门诊都会迎来一波因冰雪运动不慎受伤的患者，人们戏称“雪道尽头是骨科”。与此同时，随着“跑马”流行，膝关节受伤人群也在增加。

“当前，运动损伤的预防和康复亟需更加普及化，运动爱好者不恰当的练习，不合适的保护，甚至摔倒时的姿势，都有可能导致严重的运动损伤。”本次大会主席、瑞金医院运动医学中心主任王蕾教授以时下较热的冰雪运动为例谈到，冰雪运动的伤害防护，要求体验者对这项运动有系统了解，对容易受伤的部位予以保护，做好预防训练。此外，滑雪通常在郊外，一旦发生运动伤害，尽快找到专业医疗机构科学治疗，有助于快速康复，将损伤影响降到最低。

眼下，投入运动的年轻人越来越多，对运动康复的需求也越来越高。00后大学生小金数月前在一场篮球赛中因拼抢过猛不慎导致膝关节受伤。小金强忍疼痛卧床休息数日后，发现自己不仅行走吃力，连站立都非常困难了，马上赶到瑞金医院运动医学中心就诊，经mri检查发现，已发生前交叉韧带断裂。

“前交叉韧带是膝关节里的一根韧带，它就像驾驶汽车时的安全带，一旦高速运行或受到外力冲击时，能最大可能保护人体免受伤害。如果失去了前交叉韧带的保护，膝关节就特别容易受伤。”王蕾教授介绍。根据小金对运动功能的需求，医生为他进行了前交叉韧带重建手术，并在术后开始了严格的康复训练，开具了运动处方。如今，小金已回到熟悉的篮球场。瑞金医院康复医学科主任谢青表示，“通过科学的运动医学综合治疗，可以大大减轻运动伤害，延长运动员的运动生涯。”

随着竞技体育科学化训练不断深入，运动员的医疗保障水平也在不断进步。瑞金医院运动医学中心依托急诊医学科、康复医学科、放射科等学科的支持，在运动员康复等方面积累了丰富经验。如今，瑞金医院运动医学中心正式揭牌，实现了从一个学科专业组到中心的新发展阶段。瑞金医院副院长蔡伟表示，瑞金医院运动医学中心将在为专业运动员提供康复训练的同时， 也将致力于为普通人群例如慢性病患者和健康人群设计科学的运动处方，助力全民健康。

中华医学会运动医疗分会主任委员王健全表示，“运动医学中心的成立很好践行了体医融合的新模式。”国家创伤医学中心主任、中国工程院院士姜保国对运动医学中心寄予厚望，希望中心能更好贯彻体医融合、运动促进健康等理念，促进全民健康。

在上海交通大学党委副书记胡薇薇，国家体育总局运动医学研究所所长李国平见证下，“中华运动康复医学培训工程上海交通大学培训中心”同期揭牌成立。上海市体育局党委副书记陆檩与上海交通大学医学院附属瑞金医院院长、中国工程院院士宁光签署合作协议，以解决上海体育健儿运动伤病的后顾之忧。瑞金医院与金光医疗签署合作协议。

“昨天，瑞金医院紧急医学救治中心获发改委批准建设，今天，运动医学中心成立，我们很欣喜地看到瑞金医院的门类越来越健全，希望之后能推进开辟更多健康驿站，让老百姓在运动中获得快乐，为全民健康贡献瑞金力量。”宁光院士表示。

　　作者：唐闻佳 张子晴

文：唐闻佳 张子晴图：瑞金医院编辑：唐闻佳责任编辑：樊丽萍

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