月经一直被大众誉为女性妇科健康的晴雨表，而月经之所以会得到这样的美称，主要是因为根据月经的异常变化，可以非常及时的获知女性妇科健康是否存在疾病。
不过对于月经异常，大多数女性的关注点都集中在月经周期和月经出血期天数上。事实上，对于月经颜色的异常变化，也是应当给予充足重视的。下面就来给大家详细介绍一下关于月经颜色的重要知识。
首先，女性需充分了解的一点是，在正常情况下，月经的颜色应呈现正红色或深红色。只不过在月经初期和末期，由于月经出血速度较慢，月经颜色很可能会略有加深，对此，女性并不需要太过紧张。
但是月经如果呈现以下四种异常颜色，则务必要提高重视。
1、粉红色
当月经呈现粉红色时，往往意味着女性存在体质过差或营养不良问题，此时一定要注意调整饮食、增强营养，否则时间长了，随着体质进一步下降，是很容易诱发其他身体疾病的，这对于女性保养将会非常不利。
2、橙红色
当出现橙红色月经且伴随有经常性的阴部瘙痒、阴部异味问题时，往往意味着妇科炎症已经较为严重。此时一定要多注意加强私处养护，尤其是一定要积极养成良好的私处清洁习惯，即每夜睡前都应当用清水对外阴进行详细冲洗。
此外，对于每日换洗内裤和经期及时更换卫生巾的必要性，也务必要提高重视。
3、褐色
对于气血亏虚较为严重的女性而言，是很容易出现褐色月经的。在这种情况下，一定要注意适当调理气血，如按时休息、保证睡眠充足、多吃补气养血类食物等。
生活中较为常见的补气养血类食物有枸杞、大枣、红糖、桂圆、阿胶等，女性可以根据自己的口味偏好自行搭配组合。
不过提醒女性特别关注的一点是，补血的黄金时间段是月经彻底结束后的一周内，此时适量补血对于调理月经、美容养颜和增强体质都是非常有帮助的。
而在月经来临期内，则不建议大量食用补血类食物，因为不仅容易引发经血增多烦恼，而且所能达到的补血效果往往也会事倍功半。
4、黑色
当月经呈现黑色且伴随有月经结块、经血增多或痛经加重问题，女性一定要提高警惕。
因为这往往是由比较严重的妇科疾病所导致的，如子宫肌瘤、子宫内膜异位症等。如果长期放任不管，是很容易因病情不断加重而导致女性身体健康严重受损的。
以上是常见的四类月经颜色异常介绍。对于此类知识，女性一定要提高关注。而且无论月经颜色出现其中哪一类异常，都务必要给予充足的重视，及时进行详细的妇科检查。
此外，对于月经周期、月经出血期和月经出血量所出现的异常变化，也千万不要放松警惕。因为只有当月经的各方面数据都处于正常值时，才可称得上月经健康，否则都是需要及时进行疾病治疗或加强身体调理的。
