这3种舌象的人,别随便乱补,小心越补病越多!

2023年10月06日11:17:10 健康 1624

生活中有些人身体一虚就总想弄点啥来补补,可是补来补去不是无用功就是一补就上火,其实啊,并不是所有的人都适合补,就比如说这3种舌象的人,就不适合补。

首先第一种,舌苔白厚

这个分两种情况,一种是有食积,一种是痰湿重,它们都属于是实证,中医有句话“虚则补之,实则泻之”,所以啊,如果你伸出舌头一看,舌苔厚腻,就算你身体虚,那也是不能随便补的,不然很容易上火,这时候可以在补的同时配合着化食积或者是化痰湿的药一起使用,那如果你的舌苔厚腻且发黄,这则是堆积化热了,这时候补的话就需要兼带清热了。

这3种舌象的人,别随便乱补,小心越补病越多! - 天天要闻

然后我们再来说第二种,舌有齿痕且滑腻

这种大多是脾虚引起,一般还会出现腹胀不消化,浑身乏力,少气懒言等症状,但是除了虚之外,舌苔滑腻还可能代表身体有痰湿,这类人一般会出现口中黏腻、大便不成形的情况,像这种,也是不适合纯补的,因为痰湿困阻脾胃时,消化功能不足,所以一补就很容易上火,该怎么做呢?我们应该在补的同时加上化痰湿。

这3种舌象的人,别随便乱补,小心越补病越多! - 天天要闻

最后是第三种,舌头有瘀斑,舌下青筋粗紫

这种就属于是瘀血舌象了,如果你身体还出现了某些部位总是莫名其妙的刺痛或者淤青的情况,那这多是体内有瘀了,这类人也是不能随便补的,这时候应该先通瘀堵,等瘀堵通了,再来补就会事半功倍。

这3种舌象的人,别随便乱补,小心越补病越多! - 天天要闻

不过需要提醒大家的是,以上言论仅供参考,如有问题,请及时就医。

健康分类资讯推荐

听力障碍小伙的艺术追梦之路 - 天天要闻

听力障碍小伙的艺术追梦之路

5月13日,青岛大鲍岛街区的 “琴屿浪花”青岛市残疾人文创产品展示馆内,一位帅气的匠人师傅展示着自己的精美工艺品——一个可爱呆萌、憨态可掬的布老虎。这个工艺品做工讲究,不少刚进店的市民都会被吸引上前欣赏,工匠师傅会用不清晰的口语介绍作品的制作过程。他叫杜冬冬,是一名听力障碍者,但心灵手巧的他有着一颗炽热...
花12000元打热玛吉被烫一脸泡!射频抗衰治疗要当心 - 天天要闻

花12000元打热玛吉被烫一脸泡!射频抗衰治疗要当心

近年来,射频抗衰治疗颇受消费者青睐,它是一种通过射频能量刺激皮肤深层结构,达到紧致肌肤、改善皱纹的抗衰老技术。然而有消费者反映,在射频抗衰治疗中遇到了不仅达不到预期效果,还导致皮肤损伤的情况。
健康呱呱乐|坐后排晕、看手机晕……晕车人如何自救 - 天天要闻

健康呱呱乐|坐后排晕、看手机晕……晕车人如何自救

【开栏的话】 每个人都是自己健康的第一责任人,国家喊你行动啦!即日起,云南网携手云南省第一人民医院权威专家,推出“健康呱呱乐”栏目,每期一张“健康秘籍卡”,刮开即得实用知识:慢病防治、膳食指南、养生攻略……权威科普轻松学,碎片时间养成好习惯!国家为你护航,我们陪你行动,误区退退退,活力蹭蹭涨,身体顶...
听一句劝:若不想血糖失控,这4种早餐最好远离,再爱也别贪吃 - 天天要闻

听一句劝:若不想血糖失控,这4种早餐最好远离,再爱也别贪吃

声明:本文根据权威资料结合个人观点撰写,为原创内容,文末已标注文献等相关信源,在今日头条全网首发72小时,文章不含任何虚构情节和“艺术加工”,无任何虚构对话,本文不含任何低质创作,旨在更加趣味性的科普健康知识,如有不适请线下就医。“医生,我
必须马上干预!肝硬化患者若出现这4种表现,可能正走向肝衰竭 - 天天要闻

必须马上干预!肝硬化患者若出现这4种表现,可能正走向肝衰竭

声明:本文根据权威资料结合个人观点撰写,为原创内容,文末已标注文献等相关信源,在今日头条全网首发72小时,文章不含任何虚构情节和“艺术加工”,无任何虚构对话,本文不含任何低质创作,旨在更加趣味性的科普健康知识,如有不适请线下就医。“医生,我
糖尿病来不来,嘴巴最先提示!医生直言:若有这4种异常别忽视 - 天天要闻

糖尿病来不来,嘴巴最先提示!医生直言:若有这4种异常别忽视

声明:本文根据权威资料结合个人观点撰写,为原创内容,文末已标注文献等相关信源,在今日头条全网首发72小时,文章不含任何虚构情节和“艺术加工”,无任何虚构对话,本文不含任何低质创作,旨在更加趣味性的科普健康知识,如有不适请线下就医。“你说,我