健康
走路也能走出健康。作为一种简单易行的运动方式，规律步行不仅能有效锻炼身体，还能预防多种疾病。每天走多少步才科学？怎么走更健康？如何避免运动损伤？一起来看规律步行对身体有哪些益处？广州中医药大学第一附属医院股骨头坏死科主任医师陈镇秋介绍，规律步行的好处多多：防止肌肉萎缩：让腿部肌肉保持活力，走路更轻...
05月12日
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（人民日报健康客户端记者 张爽 谭琪欣）一段时间内禁用手机、电脑等电子产品，不听音乐，也不吃垃圾食品……“多巴胺排毒法”，正在不少年轻人中悄然流行。这有科学依据吗，是否真的这么神奇？“我也跟风试了一次，但只是不刷短视频和社交媒体，一开始会很不习惯，总想打开手机，但后面学进去了也就还好，而且等到晚上结束...
05月12日
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提到核桃，很多人都认为吃核桃补脑，但也有不少人持怀疑态度。2025年2月，英国雷丁大学的研究人员在《食物与功能》期刊上发表的一项研究发现：早餐中加点核桃，可以对记忆起到延迟保护作用，并改善大脑认知功能。
05月12日
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健康
大脑是人体非常重要的器官，各个年龄段的人群都有补脑健脑的需要，大脑健康年轻自然长寿。除了保证每日足够的睡眠和适量运动，还可以通过食物为大脑补充营养。鱼肉防止脑细胞退化鱼肉是促进智力发育的首选食物之一。
05月12日
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最近，“俄罗斯总统普京谈养生”的消息引发了不少人关注。据参考消息援引俄新社5月4日报道，俄罗斯总统普京在纪录片《俄罗斯·克里姆林宫·普京·25年》中表示，他尽量不在深夜吃东西，但有时会喝国产的开菲尔（一种无糖酸奶），他的冰箱里还有熟酸奶。报道截图纪录片中，普京还展示了自己位于克里姆林宫内的健身房。他还表...
05月12日
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去年7月底，解放日报·上观新闻刊发《疯狂打电话骚扰上海市民的“种植牙口腔医院”，究竟是“哪一家”？》一文，曝光了上海多家口腔医院委托一些开展“AI外呼”业务的第三方营销企业，通过大量拨打“AI语音电话”的方式开展营销，为口腔医院拉客引流，给上海市民带来了不胜其烦的电话骚扰。今年3·15期间，央视再次曝光了“...
05月12日
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带领球队在国家德比中4-3逆转击败皇马后，弗里克的巴萨距离夺冠只有一步之遥，赛后他在采访中点评了这场跌宕起伏的比赛。以下是赛后快速采访的内容。您的心脏还好吗？我需要去检查一下(笑)。球队的表现不可思议，在米兰踢了120分钟后，要应对这场比赛并不容易，我们的表现非常出色。教训犯错就要付出代价，皇马的前锋速度很...
05月12日
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1952年，王庆国出生于河北沧州一个书香世家。外祖母赵端琴是远近闻名的国学女先生，教他三岁学诗、十岁读经。儒家经典和古诗文的熏陶，在他幼年的心灵播下了文化的种子。然而彼时的王庆国，并未预见自己将来会与中医结下不解之缘。1969年，17岁的王
05月12日
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艾滋病是由HIV病毒引起的慢性传染病，主要通过性传播、血液传播和母婴传播。患者感染后早期可能无明显症状，若不治疗，免疫系统将逐渐被破坏，最终发展为艾滋病。而阻断药即HIV暴露后的预防药物，是在高危接触后72小时内尽快服用，并持续28天的抗病
05月12日
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有朋友问华子，感觉厄贝沙坦是一个老药，为什么现在还在用呢，用久了会不会致癌，有哪些问题需要注意呢？华子告诉他，如果从上市时间看，厄贝沙坦（1997年在美国上市）是一个老药。
05月12日
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