最普通也是最有害的食物，有些人还天天在吃，它究竟是哪三样食物？
第一长时间放在冰箱里的剩饭菜，有些人为了节约不浪费，把各种各样的剩饭剩菜放进冰箱里保存。要知道这个冰箱里面的空间很狭小，而且又是一个密封的空间，虽然这个冰箱里的温度很低，但是不代表细菌都不会繁殖，相反这个细菌还会正常繁殖，而且各种细菌相互交叉污染的几率大大的增加，蔬菜在经过回锅之后也会容易产生有害的物质。剩饭最好不要超过四个小时，而且这个冰箱还要经常清洗，保持干净。
第二种，在我们身边最常见的有害物，有些人天天都在吃，喜欢吃辣椒的地方是每天都离不开辣椒，但是这个辣椒有一个非常大的潜在危害，很多人都不知道，而且还在天天吃它，这种辣椒从表面看什么都看不出，但是你看头上就看到发霉了。把它撕开看看，里面全部已经发霉，这个辣椒发霉就产生了黄曲霉素，这个黄曲霉素被誉为一级有害物质，这个辣椒就是最容易受潮发霉的食材。 所以在买辣椒的时候一定要仔细看，好多辣椒表面上看起来比较红亮，至少用肉眼看不见发霉，也可以用手撕开几个发霉的辣椒，颜色乌红用肉眼都能看到发霉的痕迹，这种辣椒千万不要买。另外，市场上卖的辣椒面或者辣椒粉也不知道她究竟用的什么辣椒做的，所以在购买辣椒粉或者辣椒面的时候，最好是买干辣椒自己来现场加工。
第三种红薯，红薯是一种非常普通的食物，它却被誉为长寿菜。红薯还有许多对人体有益的物质，喜欢健康和养生的人是非常喜欢吃红薯，但是像长毛或者霉变的红薯已经被霉菌污染并产生了毒素，是绝对不能食用的。还有红薯表皮呈褐色或者褐色斑点也不能食用，那是因为受黑斑病菌污染所致。黑斑病菌排出的毒素，使番薯变硬发苦，对人体的肝脏是有害的。但是一些老年人对于烂的红薯舍不得丢，把烂的地方削掉，以为这样就可吃，以前老人就是这样处理卖红薯的，所以有时候吃到红薯发苦。
以上就是三种不能吃的食物，您有什么要补充的请在留言区留言讨论。
