李女士今年35岁了，疫情三年，她从来没有被感染过。最近一段时间，疫情放开后，李女士也被感染了。刚开始被感染后，李女士特别害怕，她以为症状会比较重，然而事实并没有她想的那样。
在接下来的两天内，李女士除了发热之外，还伴有肌肉酸痛的症状。虽然李女士吃了退热药，但是体温一直维持在39℃，并且肌肉酸痛的让她难以忍受。李女士的这种痛苦，要比她以前得过的任何一次流感都严重。一夜8个小时，李女士辗转反侧，醒来好几次。
到了第三天，李女士也不发热了，但是开始出现流鼻涕、鼻塞、咽痛的症状。流鼻涕、鼻塞的症状尚能忍受，但是咽痛却让李女士倍受煎熬。虽然也吃了缓解咽痛的药物，但是李女士那刀割一样的疼痛并没有明显缓解。除了忍，李女士好像无计可施了。
最近这段时间，感染新冠的人数有明显的增加，和李女士有一样经历的人不在少数。那为何得了新冠以后会如此痛苦呢？我们又该如何减轻这种痛苦呢？为了让大家对新冠有更多的认识和了解，今天医者良言就跟大家好好聊一聊相关的知识。
1.我们是如何感染新冠的？
目前来说，新冠的传播途径就是呼吸道、接触或者气溶胶。听起来，这个过程很简单，事实上它却复杂得多。为了便于大家理解，这里就简单介绍一下。
虽然说我们的免疫系统可以杀死新冠病毒，但是它却做不到在第一时间把它杀死。
这是因为，我们的免疫系统不认识新冠病毒。相对来说，新冠病毒是比较小的，而且刚进去人体的数量也并不多，所以人体不能及时识别出来。
新冠病毒可不会因为免疫系统暂时识别不出来，它就会心慈手软。相反，它会趁此机会进行大量复制。当新冠病毒的数量复制到一定程度的时候，免疫系统才会意识到情况不对，然后采取对应的措施去应对，比如派出免疫细胞、释放炎症因子等。
由于每个人的免疫系统的强弱存在着差异，而且感染的新冠病毒类型又不尽相同，所以每个人感染后恢复的时间并不完全一样。
有的人免疫力比较强，它能很快识别病毒并将其杀死，所以这类人恢复的就会比较快。有的人的免疫力能杀死大多数新冠病毒，所以这类人的症状就会比较轻。有的人免疫力不太好，可能会变成重症感染者，甚至会因此而死亡。
2.感染新冠病毒以后，为何大多数人都比较难受？
就我这些天遇到的新冠感染者来说，他们大多数都会有肌肉疼痛的情况，也有一些人出现头痛、腰痛、咽痛的症状。很多朋友在新冠感染的几天后，出现剧烈的咽痛，不少人把这种咽痛称之为刀割样疼痛。
之所以感染新冠以后比较难受，主要的原因可以分为3点，即病毒的损害、人体释放的炎症因子、发热引起的乳酸沉积。
新冠病毒和别的病毒有点类似，它们都不能脱离细胞而独立生活。病毒生活在细胞内，就会或多或少损害。如果人体的组织或者脏器受损，肯定就会引起不适感。
其次，新冠病毒在人体内大量复制时，人体为了应对，就会分泌很多的炎症因子。炎症因子可以杀死被病毒感染的细胞，而且它也可以对人体组织造成损害。
当我们发热的时候，人体的新陈代谢就会加速，耗氧量也会相对增加。然而，在这个过程中可能会因为无氧代谢增强而产生乳酸。乳酸的存在，本身就可以让肌肉产生酸痛感。
在上面的这3个新冠让人难受的机制中，又以炎症因子最为重要。很多种病毒感染，比如流感病毒、鼻病毒、呼吸道合胞病毒、新冠病毒等，它们感染人体后，症状都有很多相似性，比如发热、咽痛、流鼻涕、肌肉疼等。究其根本就是人体分泌的炎症因子在作祟。
炎症因子出现在哪个地方，就会对哪个地方造成损伤。如果出现在肌肉，就可以造成肌肉酸痛；出现在鼻黏膜，就可以了造成流鼻涕、鼻塞。
3.感染新冠以后，如何让自己症状轻一些？
上面之所以介绍了这么多，主要就是为这最后一节做铺垫的。感染了新冠以后，为了让自己症状轻一点，可以口服非甾体抗炎药，也就是我们平时吃的退热药。
退热药除了能退热以外，还具有镇痛的作用。这是因为，非甾体抗炎药可以抑制环氧化酶的活性，而这种酶主要是催化花生四烯酸转化为前列腺素的。前列腺素属于一种炎症因子，它的存在可让人发热、疼痛、局部肿胀等。非甾体抗炎药可以间接减少前列腺素的合成，进而起到缓解症状的作用。
有的朋友在吃了非甾体抗炎药以后，感觉还是很难受，甚至体温依然高于39℃。对于这种情况，可以试着口服糖皮质激素。糖皮质激素具有很强大的抗炎作用，它可以抑制炎症因子对人体的损伤，帮助非甾体抗炎药降低高温。感染了新冠，之所以感觉难受，从本质上来说是炎症因子在作祟，可以认为是一种中毒状态。对于这种情况，可以在医生或者专业药师的指导下服用点糖皮质激素。#真知新坐标#
很多朋友一听到糖皮质激素就害怕，其实没有这个必要。短期使用糖皮质激素能帮助人体度过难关，并不会对人体造成什么伤害。其实，正常情况下，人体也是会产生少量的糖皮质激素的。在感染了新冠以后，适当用点糖皮质激素并没有什么问题，但是一定要在专业人士的指导下进行。#健康2022#
