“王药师，最近公司每天都用酒精消毒，那我们喝点高度数的白酒，是不是也能杀死病毒？”
“古代饮屠苏酒就能辟疫气，那我们现在喝酒是不是也能预防新冠肺炎？”
最近，王药师经常能在后台收到类似的留言，大都是关于饮酒是否能有效预防新冠肺炎的提问。有不少读者觉得，千百年前用来防疫的“饮酒良方”，是不是也可以古为今用，作用到目前的新冠疫情上？既然酒精能灭活病毒，白酒中的酒精就不能杀菌消毒吗？既然这么多读者好奇，那今天王药师就来给你们好好讲讲。
一、喝高度数白酒对预防新冠并无作用！
我们先把结论说在前面，喝高浓度白酒预防新冠的说法纯属无稽之谈！大量饮酒不仅没有预防效果，还可能加重其他基础病情，疫情当头，切莫盲目听信“偏方”而走了弯路。
既然很多读者提到了“饮酒避瘟疫”，那王药师就来给你解释解释这到底是从何而来，为何不能用在如今新冠疫情的防治上？
1、“饮酒避瘟疫”饮的是什么酒？
在古代，过年时人们通常会饮用椒柏酒和屠苏酒来驱邪祈福，《本草纲目》就曾记载“椒柏酒元旦饮之，辟一切疫疠不正之气”，而屠苏酒则被记录在孙思邈的《备急千金要方》中，所谓“饮屠苏，岁旦辟疫气，不染瘟疫及伤寒”。人们一看到这明明白白记载在古书中的方法，不免更信了几分，可是这种看似有理有据的方法，现在还能否奏效？
答案是否定的！首先，古代所指的“瘟疫”和如今的新冠疫情完全不是一个概念。古代的医疗条件十分低下，不仅没有专门检测疫情的设备，疫苗和药物更是鲜有所得，哪怕是一场流行性感冒也会造成大量百姓死亡，因此他们所指的瘟疫和当今疫情决不能相提并论，饮酒防疫的说法更是自欺欺人！
其次，古代所引用的椒柏酒和屠苏酒的配方大都失传，而且这两种酒也只是古代人用来保健的药酒，更多时候是用来新年聊以慰藉的风俗习惯，并没有直接证据能证明真的有防治疫情的作用，绝对不能当成现代医疗防治途径来使用。因此，建议将古法今用的读者可能要失望了，饮酒对如今的新冠疫情并无预防作用。
2、为何高浓度白酒不能防治新冠？
不少人看到酒精可以消毒杀菌，便感觉喝下高浓度的白酒也能有此功效，但是大家需要注意，疫情用来消毒的酒精浓度都在70%~75%，先不说所谓高浓度白酒能否达到这个标准，光是烈酒入肠后的消化机制就让白酒失去了消毒功效。体内杀菌和体外杀菌完全不是一回事，我们人体喝下去的酒也会被胃液大量稀释，在肝脏中转化，根本无法在体内起到消毒作用。
其次，新冠疫情入侵的是人体的呼吸道，因此这种“新冠肺炎”从本质上是一种呼吸系统疾病，而你“酒入愁肠”后进入的则是消化系统，流经胃肠道后随着尿液、汗液排出，真的能进入呼吸系统的酒精微乎其微，所以何来预防新冠之说呢？
二、预防新冠还得做到这4点！
如今全民核酸暂停，北京、广州等地的阳性感染者仍在持续增加，叫不少人惶恐不安，以至于到了“病急乱投医”甚至连喝酒预防新冠的谣言也能听信。其实早在2020年初，李兰娟院士就曾辟谣过该传言，当时她向公众传达的“75%的酒精可以消毒”却被曲解为“喝高浓度酒可以抗病毒”，实在是既可笑又荒唐。王药师在这里提醒大家，预防新冠不需要找这些“歪门邪道”，以下4点，才是能真正预防新冠疫情的有效措施。
1、接种疫苗
当前疫情防控形势依旧严峻，虽然变异后的奥密克戎毒株致病率大大降低，但是患有基础病的中老年群体依旧需要警惕。国家也建议老年人尽快接种新冠疫苗，加快构建人群免疫屏障，为自己的生命健康保驾护航。
2、减少外出，必要外出时做好个人防护
行程码下线后，进入各场所也无需出示阴性证明，但我们仍然不能掉以轻心，非必要的情况下尽量减少外出，出门戴好口罩，回到家中及时洗手、消毒，做好个人防护。
3、备好预防药物，提高自身免疫力
从现有的病例来看，哪怕同样都是阳性感染者，表现出的症状却大不相同，有些人症状较轻、几天就能转阴，有些人却发烧咳嗽，伴随嗓子、身体疼痛加剧。此时，我们不能盲目囤药，而是要根据自身特点去合理选择药物，像是老人、儿童等特殊群体，本身脾胃虚弱，并不适合大寒大热的催汗药物，而是应该选择辛平之剂加以预防。比方说源自荆防败毒散的荆防颗粒，目前已被15个省（自治区）推荐为新冠防治用药，药味辛平，更加适用于群体性预防。
此外，冬季干燥，不少老年人在家很少喝水，出现咽痛、咽干等症状后便会影响食欲，降低自身免疫力，这时就需要人为及时干预，加大饮水量，必要时也可以服用银黄含化片、西吡氯胺含片等及时缓解症状。
4、保持良好心态，养成健康生活习惯
疫情未消，当下的我们既不能放松警惕，也不能人人自危，良好的心态对身体的健康运行起着重要作用。哪怕居家隔离，我们也要以乐观积极的心态面对，早睡早起，均衡膳食，健康的生活习惯同样不能落下。
