柚子不仅好吃,而且还有减肥瘦身的作用,堪称秋季水果的瘦身冠军。
这是因为:
- 柚子热量低;
- 吃了柚子以后,会产生饱腹感,从而减少进食量。
柚子虽好也别多吃,每天吃1-2瓣就可以了。如果是服药期间,吃柚子更应当心,因为有些药和不能柚子一同服用。
之前有这样一个案例,湖北武汉曾有一位58岁的刘先生特别爱吃柚子,有一天他突感四肢酸痛、乏力,尿液颜色加深,后来甚至连路都走不了,去医院后,被诊断为横纹肌溶解症。
横机纹溶解症是一种肌肉组织严重受损的综合征,患者常出现明显的肌痛、乏力、肿胀,尿色加深,重者可致急性肾衰竭、心律失常甚至死亡。
后经询问得知,刘先生患高脂血症,一直服用降脂药阿托伐他汀,而横纹肌溶解综合症是他汀类药物常见的副作用。
一些他汀类药物在肝脏内分解代谢,这个过程中需要一种酶——细胞色素P450 3A4参与。如果这种酶的活性受到抑制,他汀类药物不能被及时分解,可能会在体内蓄积,体内药物浓度过高,会出现药物副作用,如肝脏损害、肌肉损害等。
柚子(主要是西柚)中含有西柚苷和呋喃香豆素等化学物质,在体内会影响他汀类药物的分解代谢,增加了血药浓度,导致药物的毒副作用更加明显。这种情况下他汀类药物原本的伤害肝功能,或导致横纹肌溶解的副作用发生概率就会大大增加。
除此之外,有些降压药如非洛地平也不可与西柚同食。
有研究发现,服用非洛地平缓释片期间,食用西柚或饮用西柚汁会使非洛地平血药浓度升高2倍左右。而药效过强,导致低血压、心律失常的风险大大增加。
其实,不宜与西柚同吃的药物还有很多种,为安全起见,正在服用一些药物的人,应仔细阅读药品说明书,并与开药的医生沟通清楚自己所服用药物的相关禁忌。
如果药物说明书提醒服药不能吃西柚的话,就应多加注意,避免同食。