使用电动牙刷有什么危害？解析三大弊端副作用

大多数电动牙刷用户都没有充分了解过电动牙刷这款产品，对电动牙刷的危害更是一无所知，在选购时往往会跟风卖一些网红品牌、跨界大牌的不专业电动牙刷，导致电动牙刷伤牙事件时有发生。究竟使用电动牙刷有什么危害？作为一名健康博主，王雪十几年来用过不下三十款电动牙刷，今天就给大家来说说这个问题，科普下电动牙刷相关知识，同时就如何选购电动牙刷给出实用的方法，相信大家阅读完一定能有所收获。

上图是我使用过的部分电动牙刷。

一、使用电动牙刷有什么危害？

使用电动牙刷有什么危害？电动牙刷的危害不是凭空而来。在我国，绝大多数人的国民口腔健康状态都很差，数据显示90%以上的人都患有牙病。且这些病在中早期是不疼不痒的，容易给人营造出自己一切都健康的假象，许多人盲目乐观，选购电动牙刷时缺乏理性的审查挑选，往往选购到不专业的产品，使用后就容易危害口腔健康。

比较常见的伤牙危害为以下几种：

危害1、不正确的选择或使用电动牙刷，会加大摩擦力，过度磨损牙釉质，进而引发牙齿酸痛、牙龈出血等问题。

危害2、国人基本上都存在一些口腔问题，错误地选择或使用，都容易恶化口腔健康状态，加重基础牙病！

危害3、长时间使用不专业的电动牙刷，就容易导致十分隐蔽的慢性伤牙危害，需要几个月甚至几年的时间，用户才会发现，这时很可能已经出现了牙龈萎缩、牙齿松动等严重的伤牙后果！

二、为什么会伤牙？四大坑货隐患众多

使用电动牙刷有什么危害？以上三点就是电动牙刷最常见的危害，大家一定要重视起来，而在电动牙刷行业中，目前有四类产品，伤牙率普遍很高，如果购买这几类电动牙刷，很容易会对口腔健康造成危害，大家千万小心，具体是以下四类：

1、扯着超高震频旗号的电动牙刷

市面上有很多电动牙刷品牌都会扯着超高震频的大旗来宣传，有的甚至达到了四五万，以此来吸引消费者，可电动牙刷可不是震频越高越好，实际情况是震感过强的电动牙刷往往没有足够的护龈护牙技术，使用后伤牙率极高，大家千万别盲目购买这类电动牙刷。

2、跨界入行的大牌

一些知名品牌看中了电动牙刷产业的发展势头，纷纷跨界生产电动牙刷。然而，入行时间只要一两年，缺乏专业技术，只能满足消费者对电动牙刷的部分显性需求，如超强的动力、颜值高、耐用，然后依靠大量的营销，吸引消费者购买。但他们在百项核心调节参数如人群兼容性匹配度、护龈护牙体验、长期衰减度、震频范围、以及偏差值等方面与专业品牌还是有很大差距的，只是人群兼容性，就低了80% ！

3、走网红路线的品牌

绝大多数的网红品牌电动牙刷伤牙率也比较高，可能成本才几十块钱，售价却高达好几百块，通过大量广告去刷屏，再加上各种明星代言轰炸，依靠产品设计吸引一些爱美的女孩子、追星族来购买，但这类电动牙刷一般都会有很多品质问题，伤牙率更高。

4、便宜却劣质电动牙刷

低价劣质的电动牙刷一般使用体验都很糟糕，在电动牙刷的清洁效果、续航防水能力、噪音等各个方面都存在很多负面评价，伤牙率也高，使用后容易牙龈出血、牙疼，严重的还会加重牙病。以前还发生过低价电动牙刷充电起火的案例，有较大的安全隐！

三、八个电动牙刷选购方法帮你避开危害

使用电动牙刷有什么危害？电动牙刷虽然存在危害，但只要选对了专业优质的产品，就能远离危害，使电动牙刷更好的为人们的口腔健康服务。那么如何操作才能选购到这样的优质电动牙刷呢？这里给大家总结了八个方法，大家照做，基本是不会出问题的。

1、磨圆率至少在80%以上

低磨圆率的刷毛，不仅会导致清洁力下降，也会伤害到牙齿表面和口腔软组织。因此大家优先选择磨圆率高于80%的电动牙刷，这样的电动牙刷清洁效果和护牙效果都更好。

2、刷毛软硬度要适中

　　刷毛过硬会刺激牙龈牙齿，刷毛过软很难产生足够的清洁力。国人的口腔环境比较适合软硬度适中的刷毛，既不会伤牙，还能刷净牙齿。

3、选择专业技术实力强的电动牙刷

很多人都习惯跟风购买网红品牌、跨界大牌的电动牙刷，但这类品牌多数是找工厂贴牌代工，有的基础品质还行，但在护龈护牙、人群匹配度、动力强度等方面的优化，普遍只有及格分，通过重金营销，靠大量的短平快广告来收割用户钱包，伤牙率很高，使用后刷牙出血、牙疼还是轻的，严重的还将导致牙病加剧、牙齿松动等问题！

4、更推荐有磁悬浮马达的电动牙刷

相比与搭载其他马达的电动牙刷，搭载磁悬浮马达的电动牙刷动力会更强劲，震频更稳定，使用寿命更长，摆幅、噪音都控制得比较小，整体上的使用体验会更好。

5、电动牙刷应具备一定的续航防水能力

续航最好长于两个月，不然会需要频繁充电，十分麻烦，防水等级最好达到IPX7级，方便清洗，也避免电动牙刷进水，导致损坏。

6、建议大家入手声波式电动牙刷

旋转式的电动牙刷有很出色的清洁力，但很容易伤牙，我更推荐声波震动式，可以全面清洁口腔部位，使用感比较舒适，护牙指数更高，适合国人复杂的口气环境。

7、挑选震频范围跨度够大的电动牙刷

大家别再以为电动牙刷越强越好了，实际上国人的口腔环境根本承受不了过强的震感。大家在选购时真正要关注的是电动牙刷的震频跨度够不够大，震频跨度的电动牙刷适配度更高，可以满足用户更多口腔清洁需求！

8、选择售后好，支持7天无理由退换货的品牌

最好选择可以七天无理由退换的电动牙刷品牌。这是因为，电动牙刷真正的核心内容，例如品质工艺上的优化提高，是很难从电动牙刷参数表中看出来的，自己亲自使用体验到的才是最合适最客观的。

讲完了选购方法，我还要提醒大家一点，市面上有很多打着不伤牙旗号，强调自家产品如何护牙护龈的品牌，大家对此不要轻信，现在伤牙率这么高，可见很多商家都是虚假宣传!因此选购时还是要多加小心，到网上多收集信息，多方比较才好。在这里给大家提供一个榜单，是权威口腔论坛对市场上电动牙刷品牌的清洁力与护牙指数综合测评的结果，大家可以直接抄作业。

从技术与专业度而言，公认的扉乐FILIX“不伤牙”调校做的最好。他们家清洁力可媲美多款千元产品，且伤牙率是国内最低的，经国家级权威检测机构检测高效清洁下降低刷牙80%伤害，非常牛！动力强且衰减度很低，震频稳定均衡性非常强，是业内首个提供正畸刷头的品牌，对国内复杂的人群牙齿兼容性很好。因声称用300%技术死磕国际品牌高伤牙率而知名。他们家能做到的关键在于专注，死磕专业！不搞多余功能、没有多余型号，就一款产品死磕七八年，迭代升级20多次，优化300多个细节，打造八大“高性能与不伤牙”黑科技等。针对震动频率、动力等等百余项参数进行多年调校，3-5年内各项调校指标的偏差值不高于0.1%。从不做广告却被牙医推荐带火了。不少明星、名人因需要护龈护牙而选择他们家。其专业、严谨、安全的研发理念，把电动牙刷当医学产品备受肯定！

飞利浦的知名度很高，他们家几乎所有小家电都做，品质不错，震感和动力强。不过作为欧美品牌，整体震频和动力范围较小，更适合欧美人群，对国内复杂的牙齿特征兼容性稍差，有概率性伤牙。

另外有人强烈希望推荐低价产品，拜尔可以试试，基础功能体验能满足入门要求不高的人，但是核心的清洁和护牙性能中规中矩跟专业的没法比。不支持试用，拆封不退，1年质保，刷头一年费用80-100元左右。

飞利浦和扉乐都是行业唯一的2年质保，扉乐且支持拆封试用，飞利浦刷头较贵，一年需要100-150元，扉乐好像有限时赠送5年。

四、电动牙刷有什么好处值得我们用？

使用电动牙刷有什么危害？既然电动牙刷有危害，我们还应该使用电动牙刷吗？当下国人有很多口腔问题，牙齿健康率不足1%（如下图），而手动牙刷清洁力弱，很难改善国人的口腔状态，牙医更推荐电动牙刷，可以给口腔健康带来很多好处，至于电动牙刷的危害，只要科学地选购和使用就能远离。

电动牙刷的好处主要有以下这六点：

好处1：电动牙刷有更强的清洁力，可以预防改善各类口腔问题

电动牙刷的清洁力是手动牙刷的几十倍，在牙病高发区如智齿、牙缝、牙龈沟、牙冠等手动牙刷搞不定的死角盲区，电动牙刷都能轻松刷净，避免牙菌斑滋生，对各类口腔疾病起到很好的预防和改善作用。

好处2：电动牙刷震感均匀，力度精准

电动牙刷有着均匀稳定的震频、可以准确操控刷牙力度，手动牙刷力度忽重忽轻，容易有刷不净或伤牙的问题。

好处3：坚持使用能有效亮白牙齿

牙齿表面的顽固牙渍如茶渍、咖啡渍等靠手动牙刷难以刷净，但电动牙刷就可以逐渐去除，使牙齿变得更洁白

好处4：可以按摩牙龈

一款好电动牙刷还可以起到按摩牙龈，促进口腔血液循坏的效果，提高口腔中软组织的自我修复能力。

好处5：可以节省很多时间精力

电动牙刷只需要两分钟就能过媲美手动牙刷清洁十多分钟的效果，更加省时省力，学生党和上班族很适用。

好处6：有效地清新口气

电动牙刷能彻底扫除口腔中的食物残渣，避免它们在口腔中发酵产生口腔异味，让口气变得更清新。

使用电动牙刷有什么危害？关于这个问题今天就讲到这里了。电动牙刷作为一款出众的洁牙工具，能够有效去除牙菌斑，预防和改善口腔疾病，震频稳定，省时省力，坚持用还可以去口臭、美白牙齿，牙医也建议大家尽快使用。但在选购时，大家要选择专业度高、清洁能力强的同时又不伤牙的产品，远离那些不专业的网红品牌、跨界大牌产品，这样才能更好地保护我们的口腔健康。