饮酒过度“喝”出胰腺炎？酒后频频出现3种不适，或是身体在呼救

人逢喜事精神爽，高兴的事必须要聚一聚，聚会的桌上必定要准备一些酒，没想到酒足饭饱后突然肚子痛，这有可能是引发了胰腺炎。搜索相关新闻你会发现，这些案例通常有共性，那就是吃得多加上喝得多。

关于慢性胰腺炎，今天和你唠一唠

慢性疾病大家应该知道不少，例如慢性胃病、慢性前列腺炎等，因为前面带了“慢性”两个字，所以很多人都不当回事。

器官组织上的炎症不断破坏器官功能，时间久了功能低下，连带着附近的器官功能也跟着下降，出现的问题越来越多。就拿胰腺炎来说，它会引起感染、组织坏死，情况非常凶险，有可能让邻近几个器官都发生衰竭。

而慢性继续的发展形成往往要四五年，比如长期饮酒、高脂饮食，或者是有胆结石堵塞了不知道，这些人一旦出现肚子痛的情况，就要引起重视。

胰腺炎是“喝”出来的？来看看两个案例

3年发作10多次，小伙直呼再也不喝了

刘先生患有胰腺炎，发作过一次后他自律了一段时间，但是等伤疤好了后很快又恢复正常饮食，经常和朋友吃肉喝酒，而且他酒量很大，能喝一两斤都不醉，喝着酒吃着各种肉，他才感觉这是生活。

可是没过几个月的时间，他就再次发作了，疼得满头大汗，肚子一按就痛地嗷嗷叫。可是等到炎症消除从医院出来了，最后还是回到原点。就这样三年内发作十多次，他都成了医院的常客，直到这次差点没命，他才真的意识到严重性。

医生表示，刘先生的胰腺上长了一个很大的瘤子，胃底还有出血情况，这次必须要手术，还严肃警告刘先生，以后一定不能大吃大喝了。

半夜痛起来要人命，小伙出现重症胰腺炎

汪先生经常在下班后和朋友们去吃吃喝喝，每次都好好的，可是有一次吃完半夜里却被强烈地疼痛惊醒，就像有人用刀子捅自己的肚子，连话都快说不了。

就医时汪先生浑身衣服都被湿透，呼吸急促，而且肚子里面有很多气，医生怀疑是重症胰腺炎，可能已经累及其他器官。在ICU住了好几天，汪先生才转危为安，因为疾病过于凶险，它的胃、肠都处于“瘫痪”状态，现在只能用鼻胃管保证营养。

从这两个案例我们能看出来，都是在“吃多喝多”的情况下犯病的，说明疾病和不良饮食习惯有很大关系。可能有人不明白，吃多喝多伤的应该是肠胃，怎么却是胰腺呢？

因为胰腺是一个开胃工作的器官，胃里面有食物，胰腺就开始分泌，而暴食的时候一下子进来很多食物，胰液量也大量增多，胰液就把自己消化了。有的患者还有胆结石问题，胰液排出受阻，也会导致胰腺坏死。

酒后出现3种不适，或是身体在呼救

就餐当晚或第二天腹部剧烈疼痛

如果是吃坏了肚子，一般很快就会有反应，而胰液淤积需要一定时间，通常到半夜或第二天才会出现反应，而且疼痛会越来越重，靠近后背的地方也很疼。

出现恶心呕吐的情况

酒后呕吐很常见，所以很多人会忽视这个症状，以为吐过了就好了，如果是平常醉酒，胃里面的残渣吐出来会舒服很多，但是胰腺炎引起的恶心呕吐会持续存在，炎症消除了才会逐渐好转。

皮肤发黄，身体发热

从身体温度和颜色上也能发现异常，不要当成普通发热或胆结石发作，有可能是更严重的问题——急性胰腺炎。如果当天有暴饮暴食的情况，要及时到医院就诊。

提醒：血脂高的人更容易患胰腺炎

暴饮暴食大鱼大肉的人，要注意血脂问题，若血脂偏高要及时控制饮食，因为甘油三酯高于500的时候，胰腺炎发生的风险会更大，而血脂问题除了和代谢有关，也会受饮食影响。

避免饱食、暴饮暴食，每餐定时定量，增加果蔬和谷物比例，肉食要适当减少。害怕多吃的人可以用小碗，或者把饭分成两三分食用，每次都不要吃饱，血脂就不容易高。

不要酗酒，三分之一的患者都是在饮酒后出现这种情况，喝得越多风险越高，尤其是胆结石患者和高血脂患者，一定要把酒瘾控制好。酒精看似热量不高，但是会影响代谢能力，刺激胆囊和胰腺分泌，容易出现梗阻的情况，一旦此路不通了，就会发展成大问题。

控制体重，爱吃的人往往身材比较胖，与其等疾病找上门，不如主动出击，那就是每天锻炼减脂，尤其是腹部的脂肪，腰围要控制在90厘米以下。最好定期测量血脂，了解身体情况，这样就能降低疾病风险。

很多场合都能遇到酒，大多数人都控制不了自己，人一多就容易喝高，其实没有酒大家也能联络感情，喝茶或白开水都比酒来得健康。大鱼大肉可以吃，但是要控制分量，吃到7分饱就要停止。