关注我的粉丝朋友们，想必对中医文化知识都有一定的了解，对于“湿热”这个词肯定并不陌生，但有多少人知道这个湿热的概念是怎么来的吗?又是以什么样的形式对我什么身体施以影响的呢？今天就和大家好好聊聊湿热那点事。在我们中医里，有六邪，这六邪分别是风、寒、暑、湿、燥、火，六邪和我们的五脏以及天气是对应关系，基于咱们的六气理论，当某种气过盛时，就会出现湿热、寒邪等情况，而湿热中的湿有内湿和外湿之分，外湿是外来水湿入侵人体而引起疾病，比如淋雨、环境潮湿，内湿则是脏腑失调导致的。热则是一种内证，通常和阳盛阴衰有关，当湿同时出现时，引起的不适就非常之多。就拿常见的慢性前列腺炎来讲，湿热就是最常见的一个病因，除了脏腑失调引起的湿热外，还和男性朋友们平日的一些行为有关，那么针对湿热型前列腺炎，男性朋友应该减少哪些行为呢？
第一就是久坐，现在患有前列腺炎的年轻朋友很多，一个重要原因就是每天坐着的时间太长了，这样的行为湿热散不出去，堆积在下焦就容易出现前列腺炎。其次就是频繁饮酒，酒能暖身，但也极易生湿热，如果喝得太频繁，时间久了也会将湿热蕴结在体内，甚至会让上中下三焦都充满湿热，进而影响五脏的正常运行。第三饮食厚腻，这是最为常见的，无论老少很多人患上湿热型前列腺炎都是这个原因。湿热久了就会生瘀，一旦瘀堵就会疼痛，这也是为什么前列腺炎的患者，会阴周围会疼痛难受的原因。那么，这种类型的前列腺炎该如何调理呢?下面，听我细细道来。
这位患者今年31岁，患上前列腺炎半年有余，一开始出现了尿频、尿急、尿口滴白的情况，并没有放在心上。直到出现了会阴坠胀、隐痛的情况，他才重视起来，去医院开了些西药服用了一段时间，虽然有所好转，但停药没多久又再次复发了。小伙子的工作是一名线上销售，这种“坐立难安”的情况让他心烦意乱，业绩也直线下降。于是，他经过同事的推荐找到了我。我给小伙子看了舌苔把了脉，舌苔黄腻，舌质有些暗红，脉象弦滑。综合患者的个人情况来看，这是典型的因湿热之邪，瘀阻于下焦引起的一系列症状。因此，我给患者开了清热利湿，活血化瘀的方子，方中有：川楝子、延胡索、蒲黄、五灵脂、丝瓜络、地龙、生地黄、淡竹叶、甘草、桑寄生、土茯苓、白芷、泽兰等辨症加减。患者服用了两个疗程后，排尿通畅，痛胀感消失，巩固了一个疗程后没再复发。
同时，我也叮嘱了这位患者，平日里一定要多加走动，不要久坐，酒尽量少喝，更不要吃一些肥腻的食物。不然这张方子再有效，前列腺炎还会再次复发。因为湿热这种东西它不是喝些清热利湿的中药，就再也不会复发。我就遇到过这样的患者，再次发病的时候质问我，不是说不会复发吗?仔细一聊才知道，患者病好以后喝酒吃肉一样没落，导致湿热再次蕴结于体内。所以，患有此病的粉丝朋友们，即便病已经好了，也一定要注意保养。
中医治病，讲究辨证论治，一人一方。如果你也有此类问题，或者阳痿早泄，前列腺疾病，不育症等男科疾病，以及心脑血管，呼吸系统，糖尿病及并发症，各类慢病等健康问题，可以私信或评论区留言。我会真诚地帮助大家解决健康方面的问题。
