怎样治未病，一定要说到养生。
怎样养生法，养生治未病内容一定重在四调：调精神、调呼吸、调起居、调饮食，而这些内容多归属为行为习性节律、水谷精微饮食、情志形神类因素的修养，从内容和含义上都为养的纠偏法则，与治未病之“治”含义内容真正本质还昰不同的。当然治、防、养功能性质一样，但三者内涵的作用是不同。
什么是治未病
治未病是中医学的理论指导下，坚持以预防为主、以预防为先和用防治养一体的维护人类健康的理念，采取各种制宜适宜的方式、手段达到不生病、少生病为目标目的，来延缓疾病进展发生。
一，治未病一般分四个层次：
1.未病先防，预防疾病的发生。
2.既病防变，防止疾病的发展和蔓延。
3.有病早治，早发现、早诊断、早治疗、早康复。
4.治小病、防传感、安未受邪之地、康复护养等。
二，
治未病在顺四季四时调养阴阳平衡法，以及在精神情志调畅、饮食结构方式良好摄入、起居节律睡眠环境保护等因素基础上，治未病分三大内容调理保健。
1.阴与阳失调的调整。
2.痰湿、正虚的调节。
3.五行生克胜复的调理。
顺四季四时调养阴阳平衡法。是顺应自然界发展变化规律养生，一般上即是春夏顺应长生之气养阳，秋冬顺应收藏之气养阴，这样才能保持天地人的阴平阳秘。
精神情志调畅、饮食结构方式摄入、起居节律睡眠环境保护、动静锻炼运动等因素养生，是改善促进增强正气功能的输送防御等功能，还有与宜忌的注意事项要素要点的要求。
既然要治未病保健养生，就需围绕生命生理功能的基础特色，用“气-阴阳-五行"理论为指导，以免疫、神经、分泌、代谢因素为体系机制，建设对外伤内伤引起影响重要因素方面的加强管理保健而治未病，因而治未病以分三大内容为主特色。
治未病内容关系三大因素：
1.阴与阳失调。
2.痰湿、正虚。
3.五行生克胜复。
连载…
原创作品作者罗占光中医生。
