患了荨麻疹,如何正确护理?听听皮肤科医生怎么说?

2021年09月09日18:28:20 健康 1021

“白露秋分夜,一夜凉一夜”!

秋天的第3个节气,白露已过,天气是一天比一天的凉爽,早晚温差也不断加大,气候也随之越发干燥,人体皮脂腺分泌减少,皮下末梢神经易受到刺激,因此荨麻疹、皮炎、湿疹等皮肤病频频发作。

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荨麻疹易复发,皮肤有风团且瘙痒

荨麻疹是常见的皮肤病,来得快,去得也快,一般24小时之内就能消失。轻者只是皮肤上有风团且瘙痒,严重时会累及上下肢和生殖器,甚至会生长在咽喉部位,导致呼吸不畅或窒息。


那么,我们如果患了荨麻疹如何正确护理呢?今天就听医生详细讲一下:

◆ 有荨麻疹疾病,一般我们如何护理呢?

1.保持室内干净整洁!

①清扫地面以减少飞尘,保持室内适宜的温度、湿度;

②定时开窗通风,保持室内空气清新;

③禁止室内摆放花卉等刺激性物品;

④禁止喷洒杀虫剂、空气清香剂等化学物品。

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保持室内干净整洁

2.避免风寒湿热侵袭!

①注意气温变化,随时增减衣物;

②加强体育锻炼,增强抗病能力。

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注意气温变化,及时增减衣物

3.尽可能找出发病诱因,加以避免!

①禁用或禁食某些易致机体过敏的药物或食物;

②避免接触致敏物品;

③积极防止肠道寄生虫等。

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及时避免致病因

4.保持大便通畅,促进毒素排出。


◆ 患了荨麻疹,我们日常该怎么吃?

①饮食宜清淡而易消化,不宜过饱;

②叮嘱患者多饮水;

③多吃含维生素C的新鲜蔬果或服用维生素C、维生素B6;

④多吃碱性食物:如,葡萄、海带、番茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜等;

⑤禁食辛辣、鱼腥等风发物,如鱼、虾、蟹、葱、酒、牛羊肉等;

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日常注意合理膳食


◆ 有荨麻疹症状,我们的皮肤如何护理才好?

1.患者宜穿棉质衣裤,避免穿着粗、硬、厚及化纤衣裤。

2.应勤剪指甲,患处瘙痒时,尽量避免搔抓,切勿将表皮抓破,以避免引起皮损增加及皮肤感染,同时加剧瘙痒。

3.腹泻频繁的患者应用软纸擦拭,并用清水清洁肛周,局部涂油保护,勤换清洁柔软内衣,保持皮肤清洁。

4.应避免在“风团”处静脉注射。

5.注意保护皮肤,防止蜂、蚊虫、蜘蛛、蛾类等昆虫叮咬。

6.积极治疗皮肤细菌、病毒、寄生虫等感染。


◆ 如果患处特别瘙痒,我们该如何做?

1.转移分散注意力,如看电视、看书、聊天等;

2.使用性质温和的中性肥皂或沐浴露;

3.禁使用温度过高的水洗澡;

4.忌用手搔抓或摩擦患处;

5.避免烈日暴晒皮肤患处;

6.避免进入,“痒-搔抓-再痒-再搔抓-更痒-再用力搔抓”这样的恶性循环。

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患了荨麻疹,不要一直搔抓患处


◆ 中医辩证,不同类型的患者日常如何做才好?

分型一、风寒型

风寒型的疾病特点:

风团色淡,遇寒重,得热轻,伴畏寒恶风,口不渴;舌苔薄白,脉浮缓。

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风寒型,遇气温变化容易复发

日常如何护理↓↓↓

①居室应偏温暖,可打开气窗换气,避免冷空气侵袭而加重病情;

②注意保暖,尽量不用凉水洗漱;

③宜食用温热性食物,如姜糖水、姜枣茶、当归生姜排骨汤等;

④忌食生冷,如冰棍、雪糕及冷菜、冷饮等;

⑤宜适当进行室外身体锻炼,增强体质;

⑥逐步提高机体对寒冷的耐受力,增加对寒冷的防御能力。


分型二、风热型

风热型的疾病特点:

发病较急,风团鲜红灼热,遇热重,得冷轻,剧烈瘙痒,伴有发热、恶风、心烦、口渴、咽痛、舌红,苔薄黄,脉浮数。

日常如何护理↓↓↓

①注意冷热变化,室内宜通风,保持空气清新;

②患者要卧床盖板,避免直接吹风;

③汤药要温服;

④宜食寒凉性食物,如绿豆粥,宜吃萝卜、青蒿、黄瓜等蔬菜;

⑤饮用薄荷水、金银花露等清凉饮料以疏风清热;

⑥忌食助火生热的食物;

⑦忌食生冷,口渴时宜饮温开水或清凉饮料;

⑧洗浴时水温不宜过热,不要强力摩擦搓洗,洗后避免汗后当风;

⑨不宜使用刺激性强的外用药,以免加重皮损。


分型三、胃肠湿热型

胃肠湿热型疾病特点:

发疹时伴脘腹疼痛、拒按、纳呆、呕恶、神疲乏力、便干或溏泄;舌质红,苔黄腻,脉滑数。

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这种发疹时常伴有胃部疼痛等症

日常如何护理↓↓↓

①如腹痛持续不减或加重者,应及时报告医生处理;

②饮食宜清淡、软烂、温热、少食多餐;

③忌食生冷油腻、辛辣刺激或坚硬不易消化的食物;

④呕恶者药汁应少量多次分服。


分型四、气血两虚型

气血两虚型疾病特点:

风团反复发作,劳累时尤甚,日久则气血耗损,面色苍白,倦怠乏力;舌质淡,苔薄白,脉细。

日常如何护理↓↓↓

①患者应注意休息,避免劳累;

②保持周围环境安静,生活有规律;

③根据自身情况,进行适当的体育锻炼,如做保健操、打太极拳等;

④加强营养摄入,多食大枣、核桃、冰糖等;

⑤也可服用银耳羹、参芪排骨汤等益气养血之物;


分型五、冲任不调型

冲任不调型疾病特点:

多见于妇女,风团出现与月经期、妊娠期有关,伴月经不调或痛经;舌质紫或有淤点,脉弦

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这种类型风疹出现常与月经期有关

日常如何护理↓↓↓

①经期应注意腹部保暖;

②两脚勿下冷水,防止寒邪侵袭;

③避免精神刺激而致气血紊乱;

④保持良好的心情。

荨麻疹是一种常见的皮肤疾病,面对荨麻疹这一类疾病,我们一定要从自己的生活里入手,积极做好护理措施,以此就可以最大限度的减少荨麻疹复发的概率。

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