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在以前，痛风被称为“富贵病”，在古代亦被称为“帝王病”，而现在已经是平民老百姓都很容易患上的一种代谢性疾病。之所以会产生痛风，是由于体内嘌呤代谢紊乱，导致血液中尿酸浓度升高，出现尿酸盐结晶，长期下去就会诱发痛风发作。高尿酸也是继“三高”之后的“第四高”。
随着当今社会的发展，人们的生活水平日益提高，饮食越来越丰富，大鱼大肉在餐桌上更是随处可见。然而这些食物的嘌呤含量都非常丰富，长期食用会导致血液中尿酸水平异常升高，久而久之，患上痛风的几率就会大大增加。
有大部分人，不管患上什么病都只会忍着，以为忍过去了就好却，不知忍着忍着，小病就拖成了大病，到最后都追悔莫及。但是，如果在日常生活中早些注意，及时发现痛风的发作，注意早期的规范化治疗，就能够避免更大的伤害。痛风治疗不及时，治疗方法不正确都会使痛风进一步恶化，在生活中带来诸多不便，严重影响生活质量。
若出现4种表现，小心痛风恶化，应及时检查！
1、疼痛部位增多
尿酸在体内过多，就会析出结晶。然而，结晶后沉淀在关节处就会引发炎症，出现关节痛的现象。若疼痛的部位增多，那么，很有可能就是体内尿酸结晶沉淀增多所引起的。此时，也是痛风加重的表现，最好去医院检查确认一下。这种情况很多痛风患者称之为“转移”，实而不然，痛风并没有转移，只是痛风恶化的表现。
2、痛风发作频率增加、时间长
之前，痛风发作的次数是一年1-2次。现在变为几个月发作一次，甚至是一个月发作好几次。若疼痛的位置，痛感持续加重，那么可能就是尿酸结晶沉淀越来越多，从而使得痛风石越来越大，疼痛也越来越频繁。所以，如果痛风发作变得频繁又或者发作的持续时间变长，那么就一定要立刻开始降尿酸进行治疗。如果还不能及时的引起重视并加以干预，持续的高尿酸引发的关节炎症将会给你的关节带来永久性损伤，甚至可能致残。
3、出现痛风结节
痛风治疗不恰当，尿酸没有降下来，尿酸长期水平过高，就会使尿酸结晶沉淀在关节软组织处，形成一些小结节，又被称之为痛风结节。常出现的位置：手指、肘部、耳朵等部位。
4、肾脏受损
尿酸的排泄，需要通过肾脏。若尿酸水平长期处于较高状态，就会增加肾脏负担，诱发肾病。如果肾脏出现问题，那么尿酸排泄就会出现障碍，从而就会进入一个"恶性循环"当中。夜间尿液若增多，出现泡沫尿、腰痛或下肢浮肿等表现，最好及时查下肾脏，不能拖。
如果身体出现以上4种症状，一定要及时前往医院进行检查，接受规范化治疗，避免因为拖延导致病情恶化。
西药的降尿酸效果是比较好，不过在治疗痛风的临床用药中，几乎全部的西药都具备一个共同的副作用，那就是它们都会对肾功能造成不同程度的损害，如果长期服药甚至有些损害都是不可逆转的。而中药就不会存在这种损害，只不过中药治疗讲究调理，从根上治，短时间内效果不明显，治疗周期较长才有明显的效果。
控制好尿酸，预防痛风发作，除了正确的药物治疗外，记住"2多、2少"：
二多：
1、多吃碱性食物
碱性食物的判定，是经过身体后，最终的代谢产物若为碱性，那么，就属于碱性食物，如：苹果，味道有点酸，但属于碱性食物。研究发现，尿酸在酸性的环境下，更加容易析出结晶，而在碱性环境下更易溶解。建议，平时多吃些碱性食物，利于控制尿酸水平，生活中，海带、白菜、黄瓜、茄子、香蕉等都可以适当吃些。
2、多运动，控制体重
每天进行适量的运动，可促进尿酸的排泄，还有利于控制体重。但运动强度不要太过剧烈，否则无氧运动产生的乳酸会抑制肾小管排泄尿酸，从而使得尿酸升高。在日常生活中可以选择有氧运动，利于控制体重，还可提高新陈代谢，加强免疫力。
二少：
1、少吃动物内脏
根据调查表明，每100克动物内脏中含有150～1000mg的嘌呤，是所有食品中含嘌呤最高的食物。比如猪肝、牛肝、猪小肠、脑、胰脏等。建议痛风患者最好不要食用。
2、少海鲜
人们生活水平提高，海鲜也逐渐吃的越多，但海鲜属于高嘌呤食物，比如白带鱼、沙丁鱼、多春鱼、海参、生蚝、鲭鱼、鱿鱼、墨鱼、小鱼干等，对于痛风患者来说，最好不要吃，免得尿酸水平升高。
综上所述，痛风患者在生活中一定要时刻对病情引起重视，避免因疏忽而导致病情加重。在平时也可以食用一些有利于降酸的东西，如苏打水、芹菜、薏仁山楂茶，这些都有利于促进尿酸排泄，有着很好的辅助降酸作用。
