说实话，这种心理咨询，一点用也没有，解决不了问题

说实话，这种心理咨询，一点用也没有，解决不了问题

刚才听了一会，一个985的孩子在读研究生，感觉焦虑，周围同学也焦虑

说了半天，到最后，也只是告诉孩子焦虑是因为比较，你要适当比较，不能太高标准要求自己

只能说是：废话

就这件事谈，他这个这么优秀的孩子，能上985，为什么会焦虑？这要探索其本质问题

从核心问题层面解决，这对孩子才能说是真正解脱，当然，每个孩子都不一样，比如，周围同学焦虑可能和他就不一样

他可能是因为从小就比较优秀，得到别人认可多了，不允许自己落后或显得比较差。

也可能是因为家里父母对他有很高的要求，必须怎么样。

也可能是从小经历了一些事，让自己有个信念，那就是必须要出人头地……

等等

其实，这些都还没到，这个咨询每到这个层面，就相当于还没开始

一定是有一个背后的原因，导致了这个焦虑的表现

至于再深入，可能是一件事，或者一句话，或者一个人对他的教育

每个人有不同的经历，个体差异问题，而“比较”这种回答，太宽泛，根本解决不了问题

再往深处说，可能孩子还会认为不好好读研究生可能就不能找好工作

找不到好工作就吃不上饭，被饿死的恐惧

或者对未来迷茫的恐惧

这是帮助咨询者找到解决方向的核心问题层面

为什么很多人说心理咨询不管用，是因为，这种心理咨询就是不管用，可以看出来，这个咨询师本人能量和认知太低

不足以解决别人的问题，和覆盖别人的负能量

更进一步，可能这个咨询师本人都有很多问题没解决，因为，认知太低