心理解析：九型人格第一型—完美型

九型人格（Enneagram），又名性格型态学、九种性格。是婴儿时期的人身上的九种气质，包括活跃程度；规律性；主动性；适应性；感兴趣的范围；反应的强度；心理的素质；分心程度；专注力范围/持久性。

1号完美型的自我要求很高，做事有原则、有条理、有效率，不仅自我要求严格，对别人也是事事要求完美。他们重视成果多于重视良好的工作关系，情感世界薄弱，理性思想主导，缺乏灵活性。常说应该／不应该、 对／错、不／不是的、必须/否则；原则、立场、标准、制度、规定、程序。

1号适合从事需要组织规划和细心对待的工作，比如教学、会计、组织结构设计和长期规划工作。

1号完美型的典型人物：朱镕基、包公、孙中山、郭靖

1号完美型名人名言：朱镕基-“不管前面是地雷阵还是万丈深渊，我都将勇往直前，义无反顾，鞠躬尽瘁，死而后已。”

与1号相关的两个褒义词：努力工作、遵守纪律

与1号相关的两个贬义词：爱批评、不灵活

觉察自问：在我脑海里是否有个声音或信息，像个录音机一样，不停地批评我什么事情做错了？

其实要达到人性完美的标准，本来就非常难，但完美型的人却不愿接受不能克服的事，于是每天生活在奋斗的挣扎中。自己达不到标准时，不满意自己，别人达不到标准时，就更生气，变成每件事都看不顺眼，别人跟他们在一起感觉压力好大，而他们自己则是容易每天都在生气。

给1号完美型的小建议：想开口批评埋怨或纠正时，请阻止这种冲动，给点时间放松自己的情绪，找一些休闲来抒发自己的执着和精力。