徐州抑郁:抑郁治疗要注意什么?

徐州心理卫生服务站:每个抑郁症患者都是不幸的。遇到这样的问题,他们最关心的就是两件事,一是能不能好起来,二是多久能恢复。

抑郁症能治愈吗?

作为一个两年的抑郁症患者,这句话我问得最多。我不仅会问我的朋友、家人、伴侣、医生等。还无数次问自己。所以现在抑郁症已经远离我五年了,我可以明确的告诉你,抑郁症是可以治愈的!

临床资料也表明,超过75%的患者在接受系统药物和心理治疗后可以康复。

也就是说,抑郁症并不是不治之症,只是在康复的过程中会有一些痛苦和磨难,但既然事情已经发生了,就要积极面对。

抑郁症需要多久才能痊愈?

临床上认为抑郁症恢复的指标:接受专业治疗至少9个月后,主要症状消失,2 ~ 3个月不会有明显的病理特征,即患者的幸福感能保持在正常水平。

也就是说,抑郁症急性期服用抗抑郁药至少需要2-4周。要真正康复,至少需要一个系统的、充分的疗程。大多数抑郁症需要半年左右才能感觉到明显的情绪改善。所以这个不用担心!

不要过分追求恢复时间。

很多抑郁症患者特别注重自己的抑郁症恢复时间,这其实是一个非常大的误区。如果你这样做,只会增加你的心理负担,对疾病没有太大的帮助。

治疗抑郁症的第一步是接受抑郁症的事实,迈出接受治疗的第一步。

抑郁症是一种与情绪有关的精神障碍。在过去的15年里,大量的临床药物实验证明,抗抑郁药物治疗抑郁症是安全有效的。而且目前心理治疗的研究确实对抑郁症有帮助。

所以把这些问题交给医生就好了,对疾病“视而不见”可能更好,因为往往抑郁症可能是它先离开你的,如果你太执着而无法拒绝,那它只能像狗皮膏药一样难以摆脱!

避免自行减药。

很多人在服用抗抑郁药和心理治疗后,感觉自己的情绪发生了变化。这时候很容易减少自己的用药量。因为很多人可能觉得病情好转到一定程度后,服药的效果就没有那么明显了。

但许多研究表明,擅自停药不仅会增加反复复发的几率,还会使患者进入持续的恶劣心境状态。