让每个家庭都有一个懂健康的人，大家好！
本期是《故事话原理 健康归自己》系列课程之第289节——新冠疫情之下的个人症状差异，其实，就是每个人的免疫差异
大家有没有发现，在特殊的新冠疫情之下，一样的疫情，一样的环境，会出现不同的情况。
比如，有的人会被感染，有的人不被感染，有的人感染以后没有任何症状，叫做无症状感染者，而有的人感染以后特别难受，7天10天都恢复不了，甚至有的人感染以后出现了重症，甚至要了命！
那问题来了，按常理说病毒都是一样，为什么会出现不同的症状反应呢？
其实，这一切的差异不只是疫情的差别导致的，更多的是我们每一个人的免疫差异，也就是个体差异导致的。
具体表现在如，生活习惯上的差异，是好习惯多，还是坏习惯多？运动上的差异，是爱运动，还是爱一动不动？营养上的差异，是营养均衡，还是营养失衡？睡眠上的差异，是睡眠充足，还是睡眠不足？心态上的差异，是心态平和，遇事不急不躁，还是情绪失控，遇事焦虑不安？体温上的差异，是在36.5℃以上，还是在36.5℃以下？
当然还有很多方面的差异，在这里不再一一列举了，这些各方面的差异，长此以往就形成每个人的个体差异，个体差异又影响到每个人的免疫力，最终形成了免疫差异。可以用一个词来形容，近朱者赤，近墨者黑，其实讲得就是这个原理。
这个现象就告诉我们，真正让我们渡过难关的不是医疗，也不只是预防，最主要的就是我们的个体差异，也就是免疫力。
当你明白了这个道理以后，你会突然发现，我们健康的最后一道防线就是健康自我管理。
总结，在同样的环境和疫情下，我们的疾病出现的差异就是我们个体的差异，个体差异不是专家医生管，而是我们每个人自己管。所以疫情下我们比的不仅是经济实力，而更重要的是我们的免疫力。
最后：如果你的身边也正好出现了这样的差异，比如说一家人有感染的，也有没感染的，也有感染以后没有症状，甚至有的人症状很严重的，请你用自己的经历来验证这个规律。
