断舍离过程中
我们对于物品往往难以放手
总有各种各样的理由阻碍着我们进行断舍离
不知道该怎么继续进行
那就先来了解一下
你属于哪一类无法放手的人
山下英子将“无法放手”的人分为了三类：
逃避现实型
这类人由于工作繁忙，待在家中的时间短，不会认真地做家务。还有很多是对家庭和家务有情绪，不想待在家中，只想埋头工作。
另外看到家里乱七八糟，心情特别差，更不愿意留在家里，陷入不良循环。但是一旦开始收拾整理后，对物品本身并无多少执念，会整理得干净利落，不会犹豫拖沓。
执着过往型
这类人总会收集和珍藏现在很多不用的旧物，小心翼翼保留以前的相册，或是奖杯奖牌，及带有过往记忆的信件、照片等小物件。
他们总是沉睡于过去快乐的时光，不愿直面现实，也和逃避现实型有关系。
忧虑未来型
这类人总是不停为将来的事情忧虑，不停为将来储备东西。
眼睛只盯着“某些东西没有，自己将来必定会发愁”，过多囤积手纸等日用品。未雨绸缪不是不好，反应过度会给日常生活带来焦虑。
看看自己属于哪一类，加深自我认识，才能更顺利地实现断舍离：
☑️对于逃避现实型，不想面对反而会放大问题，需要做到直面问题，不拖延、立刻整理，就可以得到不错的效果。
☑️对于执着过往型，最重要的就是活在当下。对于遇到的各种选择和决断，从当下的生活来考虑，这些决断是否对自己有益，或是否与自己关联度较高，从而选择选优的选项。人生最重要的就是当下，当下足够好，一生都会好。
☑️对于忧虑未来型，要学会理智看待问题或物品，重要的不是忧虑未来，而是有能力和底气去面对，可以未雨绸缪，但不要过度起到反作用。
我属于执着过往型
所以你属于哪一类呢？
