1996 年 12 月 10 日，37 岁的哈佛大学脑科学家Jill Bolte Taylor遭受了一种罕见的左脑中风。
她以脑科学家专业而好奇的眼睛，观察并感受自己的大脑是如何一点一点失去信息处理能力，最后严重到无法走路、说话、阅读、书写，甚至连自己的过去都回想不起来… 她努力在自己完全失去意识之前取得帮助。这个过程持续了4个小时，她用8年时间奇迹般完全康复。
中风让Taylor有机会研究大脑如何创造出所谓的现实和知觉，成为她对认知崩解的内部观察。
我不再是这个生命的总指挥，在缺乏视觉、听觉、触觉、嗅觉、味觉以及恐惧的情况下，我觉得我的灵魂不再与这个躯体相结合，而我终于从痛苦中解放出来。
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我人还在这里 — 我还是我，但已经没有以往生命里所熟悉的丰富感情与认知关联，所以，我真的还是我吗？
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这些特别的日子，我学到了只是“单纯活着”的意义。 单纯活着，活在此处，没有过去，没有未来，只是纯然的活着，重获新生一般，抛下过去一切的种种。
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在本书结尾，Taylor说：
我们社会的心理健康是由构成我们社会的大脑的心理健康建立的。我必须承认，西方文明对于我充满爱与和平的右脑性格来说是一个相当具有挑战性的环境。显然，不是只有我有这种感觉，因为我看到社会中数以百万计的人们选择通过使用非法药物和酒精进行自我治疗，以来逃避我们的现实。”
除了学术研究价值，这本书对于走入中风患者的内心世界，帮助他们积极康复具有极强的指导意义和参考价值。
由于她对中风研究的贡献，2008年获选美国Time杂志世界百大影响力人物。
她有自己的网站，在Ted上做过演讲，想详细了解她传奇经历的话，搜索她的名字即可。
