为什么有些欧洲人的体质要比有些亚洲人强壮？

我们在看电视的时候，通常会看到生活在欧洲的外国人长得比较高大强壮，特别是在看一些体育比赛的事，中国人长大太弱小了，所以在很多体育项目上，中国人体力是不及外国人的。那么欧美人的身材为什么普遍比中国人要强着呢？这样的强壮身材是通过训练才能达到的吗？

欧洲人普遍比亚洲人高大的原因，一是气候，二是饮食。

气候因素。

纬度如果越高，环境就会越寒冷。当生物个头增大时，其体积呈三次方增长,皮肤面积却只呈二次方增长，这样由体积增加而产生的体热就大于由皮肤面积增加而散失的体热，生物就更适应在较冷的地带生存，反之犹然。

所以欧美等寒冷地区的居民普遍身高较大。而非洲，亚洲等炎热地区的居民身高则较小。

其次是饮食。

欧洲人也不是自古就强壮，中国人也不是自古就瘦弱，并且在古时候中国人是要强于欧洲人的。

欧洲人以前是没有现在这么壮的，只是到了近代，工业发达了，人民生活水平提高了，有肉吃了，有奶喝了，补充的蛋白质多了，身体也就比较壮了。

中国人最开始吃五谷杂粮，其中的豆类要占很大比例，而豆类中富含蛋白质，所以，古人的身体也是比较壮的。

后来，中国人的饮食习惯发生了改变，水稻和小麦大面积种植并且被食用，而它们的主要成分是淀粉，蛋白质的含量很低，所以在水稻和小麦大面积种植前，中国人的身体也是普遍比较壮的。

气候、基因的因素我们无法改变，但是我们可以从饮食上着手，多吃高蛋白质的肉类，如牛肉、羊肉、牛奶，并且加强锻炼，也可以拥有强健的体魄和聪慧的头脑。

文章介绍了欧美人之所以身材健壮，是由于地理位置和气候的原因，其实不单单是这些，那些欧美人所处的国家都是发达国家，而我们中国人还处于相对贫穷的阶段，所以在饮食上就有很大的差别，这就是欧美人的身材普遍比中国人强壮的原因。