韩国空气酵母属实厉害，李钟硕也未能幸免

身边有不少朋友是因为看韩剧，然后喜欢上韩剧中的男明星，几乎是一部韩剧，就能够让几个男明星大火，他们在国内的市场上是非常受欢迎的。

在国内，李钟硕也是拥有庞大的粉丝群，甚至之前还跟国内的演员有所合作，虽然说这部剧无法顺利播出，但是这丝毫不影响李钟硕在国内的人气。

然而韩国的男明星也并不是一直都这么帅气，当他们遇到韩国空气酵母的时候，那么他们当年的帅气形象也将一去不复返。

不得不说韩国空气酵母属实厉害，就连帅气欧巴李钟硕也未能幸免。

李钟硕最近的新闻图，整个人的脸大了一圈，就像是发面馒头一样。还是相比之前脸稍微小了一点，但是仍然看上去整个人比较臃肿。

除了李钟硕之外，前段时间网友分享的朴叙俊的照片也能明显看出他整个人也是脸庞十分圆润，也没能顶得住空气酵母的威力。

不得不说韩国的空气酵母确实是有点儿厉害，不过如果这些韩剧男神有剧要拍摄的话，他们也会把自己调整到最佳状态，说瘦就瘦，说胖就胖，这也是他们的能力。

其实随着年龄的增长，男性朋友也是很容易发福的，尤其是谈恋爱，结婚以后，体重更是上涨的厉害。

这跟一个人的新陈代谢率有关，年龄越大，新陈代谢速率会越慢，就算你吃的再少依然会长胖。

也就是为什么有的人可能会疑惑，明明我的饭量很小，可是体重却没有减轻，反而有上涨的趋势。

新陈代谢率其实可以改变的，如果你能够平时养成一个良好的运动健身习惯，哪怕是年龄增长，新陈代谢速率也并不会降低的那么快。

如果你想要摆脱身材发福的困扰，那么建议从现在开始，每天拿出一定的时间定期健身训练。

那么将来你将会比那些不健身的同龄人看上去要更加的显年轻状态更加好。