杨幂晒体重获赞，宅家暴瘦的秘诀靠的啥？关晓彤和李小璐都瘦了

对于许多女明星来说，体重一直是一个非常隐私也十分敏感的话题，怎么样能维持体重让自己看起来更完美，许多明星也分享了不少办法。2月19日，杨幂体重上热搜！原来，昨晚杨幂在自己的社交平台直接晒出她的体重，照片中，体重秤上写着45.2公斤，也就是90.4斤。先不说数字怎么样，能这样公开晒出自己真实体重的女明星，杨幂也算是很有勇气了。

不过，一位身高167CM，还生下过一个宝宝的妈妈，体重竟然只有90斤，让很多人都羡慕不已。

当然，杨幂此前也在节目中称过体重，也都在100斤之内，原本就控制得很好了，如今特殊时期，还能更瘦，的确不易。不过，此前，杨幂本人对体重的控制就非常上心，对于变老和变胖，她选择变胖更让自己难以接受，大幂幂清楚地知道变老不可抗拒，而变胖就是对自己不负责。

再加上因为新冠肺炎在家隔离的日子，杨幂会经常在社交媒体上晒自己宅在家里做美食的照片，很多网友相信杨幂是靠自律保持好体型，才瘦成90斤的。

其实小编是不太认同这个观点的。仔细看大幂幂的美食图片，看起来是色香味俱全啊，虽然大多是素食，但也都是些煲汤之类的，而食材则是蘑菇类和鸡蛋，加上玉米等粗粮，营养肯定是足够了，你吃多了不运动一样会长肉。

今日网上还流传关晓彤舞蹈送飞吻的一段视频，画面上国民女儿关晓彤腹部赘肉全消，脸型也变成尖下巴的网红脸，很多网友都留言称关晓彤瘦多了。这才让笔者突然记起，前两日杨幂也为《三生三世枕上书》录了一段跳狐狸舞的视频。

仔细看大幂幂的这套舞蹈动作，没有几十天的训练是达不到这个熟练程度的！也就是说，别看宅在家里除了吃喝就是睡觉容易变胖，那是普通人的生活方式，大幂幂可没闲着，也一直在高强度地消耗着卡路里呢。

如果不信，再看看李小璐的活动轨迹，也印证了光靠自律管住嘴就能瘦只能是空话的道理。日前李小璐也是晒了一张照片，戏称在家宅了20天，不洗脸不梳头，为国家省了20只口罩。网友发现李小璐已经“骨瘦如柴”了。

不过，李小璐变瘦也并非只睡不吃不喝产生的效果。大家可以去看李小璐的社交平台，不是化妆就是跳舞，哦对了，李小璐的手指舞可比大幂幂娴熟多了，简直可以称得上是师傅啦。

​杨幂晒体重获赞，宅家暴瘦的秘诀靠的还是饮食加运动，关晓彤和李小璐都瘦了，也都是加强了运动量，只要你有毅力，调节饮食加上一定强度的运动，即便宅在家里，你也一样可以拥有魔鬼身材，不信的话，那就试试吧！