林志玲已生不了二胎：头胎都是努力了10多次才怀上的

原创 | 孕事

每对结婚的夫妻都会被问到：什么时候要小孩？

生完一胎后又会有人问到：什么时候要二胎？

产后复出的林志玲，在面对采访时被问到的第一个问题就是：什么时候要二胎？

谈及生育，林志玲眼泛泪眶。

众所周知，47岁的林志玲为了怀上第一个宝宝，走了一段非常艰难的路。

为了有一份好孕气，她接受朋友送的助孕礼物。

为了能顺利怀上宝宝，她遵医嘱积极增肥，自己搭配健康饮食，只为有一个更健康的体重。

即便如此，她也没等来好消息，外界的催生和猜测，也一直源源不断。

万幸，后来通过很多次的努力，她迎来了自己的小天使。

面对采访，林志玲首次谈到了自己的怀孕过程：对于生小孩，我从来没有放弃过，我也是经历过很多努力，超过十几次尝试，为了怀孕不惜打针吃药，那真的是一个很艰辛的过程！

回忆起这段辛苦历程，她还是忍不住落泪。

所以对于二胎，她直接回应：我觉得我没办法办到，身体会告诉你，我尽了所有该尽的努力，获得奇迹的生命，我除了感谢还是感谢！

宝宝的那一声“妈妈”，也治愈了她所经历过的一切艰辛。

能迎来一个小天使，林志玲已经非常感恩，她也明确的知道自己的身体已经不允许再生二胎了！

正如网友所说的：高龄有生育困难是肯定的！

林志玲最后也鼓励所有和她一起努力的高龄妈妈：不要放弃，要有信念，提早照顾好自己的身体！

①

高龄女性备孕，确实没有那么容易！

怀孕本身是自然规律，但高龄怀孕却是对生理的挑战。

因为女性超过35岁后，卵巢功能会“断崖式”下跌，且有10-20%的女性完全不能排卵。

也就是说：高龄怀孕，不是想怀就能怀。

很多高龄女性的怀孕路，都走得非常非常的艰难。

47岁的陈紫函，备孕6年都没迎来宝宝，对她而言，成为妈妈意义重大，她一直盼着新生命降临。

38岁林依晨，结婚6年不孕，每次没问到怀孕的问题时，她都要解释再三：为了怀孕，我试了你能想到的所有办法，但还是怀不上！

迫于压力，她甚至走上了人工受孕的道路：反复打针、取卵、植入……备受煎熬。

好在去年年底，她盼来了自己的宝宝。

40多岁的袁咏仪，也曾想方设法的要怀第二胎，可试了所有能试的方法，她都没有如愿，这也成了她人生的一大遗憾。

50岁的钟丽缇，为了和现任老公有一个孩子，做试管，去寺庙求子，什么方法都试了，也没盼来宝宝。

她还曾对着山顶呐喊：宝宝，爸爸妈妈准备好了，你快点来找我们好吗，你有三个姐姐好爱你，爸爸妈妈也好爱你，你快点来找我们吧。

天后李玟，事业上叱咤风云，备孕路上却屡屡挫败，结婚多年不孕，尝试9次试管受孕，都以失败告终。

不能否认，年龄是一道生育的闸门，高龄女性要怀孕，确实要困难很多！

②

高龄女性要怀孕

最大的困难是——受孕难！

无论是自然受孕，还是人工试管，高龄女性要怀孕，都没有那么容易！

我们先说说高龄自然怀孕。

女性的生育力到了30岁就开始下降，到35岁，这种下降速度会更快，到了45岁，自然受孕的能力更是大幅下降，要自然怀上宝宝，很困难，当然也不绝对。

年龄会对卵子造成影响，女性生命开始时卵巢里有固定数量的卵子，随着女性年龄的增长，卵子的数量会减少，到了30岁左右，卵子质量也在下降。

而超过35岁的女性的卵子不像年轻女性的卵子那样容易受精。

同时，随着女性年龄的增长，更有可能患上影响生育能力的疾病，如子宫肌瘤和子宫内膜异位症，年龄只是高龄妈妈要面对的其中的一环。

其次是人工试管——试管婴儿的成功率，主要取决于准妈妈的年龄，还有卵巢功能、胚胎质量、子宫内膜的状况等各种因素，但总的来说，成功率在40%-50%之间。

其中，试管婴儿的成功率和年龄有直接关系：

●25-35岁准妈妈做试管婴儿的成功率为40%-46%，甚至更高。

●35-37岁准妈妈的成功率为31%-37%.

●38-40岁的成功率为22%-29%。

●40-42岁的成功率为11%-19%。

●42岁以上的准妈妈，成功率只有不到10%。

除了年龄，试管婴儿的成功率还跟很多因素有关。

①怀孕史。有过怀孕史并顺利生下过宝宝，成功率会加大，如果之前反复流产，试管成功率会降低。

②有生育问题。比如说子宫结构异常，卵巢功能障碍，男女双方都有不孕因素等。

③生活方式。如吸烟、超重和肥胖等，会影响试管婴儿的成功率。

③

高龄妈妈怀孕

也确实会存在一些风险！

受孕难是高龄女性怀孕的第一大难题。

如果顺利怀上宝宝，高龄妈妈在孕期也会面临一些风险。

①流产风险加大。随着卵子质量下降，流产的风险也会随之增加，大龄妈妈更容易发生自然流产、子痫等情况。

②难产几率增加。伴随着盆底结构和骨关节老化，组织柔韧性变差，宫颈、子宫以及会阴部分的弹性下降，肌群收缩力不足等，难产的几率会增加。

③剖腹产。随着年龄的增长，剖宫产率也会上升，年龄从20岁的26%上升到35岁的40%，40岁的48%。

④胎儿畸形率增加。仅21三体综合征这一种畸形，45岁女性怀孕的发病率就达到了5%。

⑤产后恢复难度加大。随着年纪的加大，产道和会阴、骨盆的关节越硬，子宫收缩力和阴道伸张力也越差，这也会加大产后恢复的难度。

从身体角度出发，晚生娃确实是会存在风险，恢复起来也更有难度！

那高龄女性应该如何备孕才能降低风险呢？孕事妈重点强调两点：

①心理上：稳定的情绪、宽松的环境、丈夫的呵护。

②身体上：进行全面的检查，早干预、早控制、不要拖！

具体如何做，接着往下看！

④

高龄女性怀孕

做好这些可以提高怀孕的几率！

随着三胎政策的开放，加上女性的心态转变，35岁以上的孕妇数量已经翻了一翻了。

如果因为结婚晚，又或是发展事业等诸多原因，不得已踏入高龄产妇行列，也不要太过忧心。

做好充分的准备，高龄妈妈也是可以顺利怀孕的。

①保持好的生活，延缓卵子衰老

卵子是孕育宝宝的“种子”，健康的生活和饮食，可以保持卵子的健康与活力，具体可以从以下几个方面做起：

●坚持有规律的生活，不吸烟、不熬夜，不酗酒。

●保持规律运动，每周推荐进行≥5次，每次至少30分钟的运动。

●饮食要健康，避免体重过轻，也要避免超重。

②做好常规及妇科检查

备孕时，提前去做好孕前检查，如血、尿常规，肝肾功能以及乙肝系列，传染病等检查。

另外，要告知医生健康病史，这包括怀孕史、手术、疾病、失调、药物、成瘾、饮食、营养、身体健康状况，有问题需在医生的指导下进行备孕。

③备孕期不要熬夜

熬夜会严重地影响精子、卵子质量，因此在备孕期，准爸爸准妈妈都需要养成不熬夜的规律生活方式，每晚保证至少8小时的睡眠。

④调整心情、调整生活方式

一直备孕一直怀不上，高龄妈妈备孕往往压力过大且伴随焦虑情绪，老话说压力越大越怀不上，所以要做好自我心理疏导，缓解心理压力。

⑤备孕半年怀不上，要去看医生

如果已经超过35岁，如果备孕半年或更长时间都没怀孕，要去看医生，排除身体存在的问题。

如果自然怀孕不是合适的原则，可以在医生的建议下，考虑人工试管。

无论是在医生的指导下努力自然受孕，还是医疗干预，在配合医生治疗时，遵守健康的生活方式，可以增加怀孕的机会！

希望所有备孕的妈妈，都能如愿迎来小天使！

参考文章

https://medlineplus.gov/ency/article/002407.htm

https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?Con

https://www.webmd.com/first-aid/drowning-treatment