晚上睡不着一般和这三个原因有关,和这个原因沾边就要去医院了

2022年09月09日06:12:25 热门 1994

“医生,我今年27岁了,但是最近有一个问题一直困扰着自己,那就是我已经连续好几天没有睡过好觉了,不过我大部分时间都在居家隔离,所以对日常生活的影响也不是很大。但是我的身体渐渐地撑不住了,大脑感觉一片混沌,开始变得越来越健忘,有的时候会觉得脑瓜疼。听说熬夜伤身体,特别伤大脑,我想知道我晚上明明很困,但是就是睡不着也睡不好,可能是由什么原因导致的?”这是一名网友给我的留言。

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晚上睡不着的原因主要有这三个可能:
第一、精神心理的因素,是不是压力太大引起了失眠。
第二、情绪障碍,比如焦虑和抑郁失眠。
第三、内科疾病,比如慢性阻塞性肺病,或者是睡眠呼吸暂停综合征等。

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如果患者得了睡眠呼吸暂停综合征,那么其在晚上睡觉的过程中,就会存在睡眠呼吸暂停,导致缺氧的情况。如果出现这种情况,大脑其实就没有得到充分的休息。所以此类患者在白天醒过来之后,就会觉得非常的疲惫。患者虽然刚睡了一觉,但是好像跟没有睡觉一样。患者会感觉头重脚轻,昏昏沉沉,浑浑噩噩。

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如果大家感觉自己有以上提到的症状,建议尽快到正规医院睡眠专科就诊,做一个睡眠呼吸监测的检查,以明确诊断。#健康科普排位大赛# #医联媒体超能团# #清风计划# @医联媒体 @头条健康

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