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翻开老黄历一看，今天恰逢“闭日”，按十二建除的说法，这天宜收不宜散，得把精气神收拢起来，别让好运从指缝里溜走。
顺着老传统过日子，图的就是个心安理得、顺顺当当。
一、先说“1要做”：打扫除尘迎祥瑞
家家户户都得动起来——扫房子！您别以为这是普通的卫生大扫除，这里头藏着大学问。老话说“四月十四扫尘日，扫去晦气迎福气”，说的是把犄角旮旯的灰尘清理干净，连门框窗沿都得擦得锃亮。
为啥非要今天扫？这得从农耕习俗说起。四月正是春种结束、夏收将至的节骨眼，田里的活儿暂时告一段落，农民们正好腾出手收拾家里。扫尘既是告别春天的仪式，也是给即将到来的丰收季腾地方。更讲究的人家，会在扫帚把上绑根红布条，图个“扫走霉运，迎来红火”的好彩头。
现在城里人住楼房，没法像过去那样大扫除，但至少得把客厅、厨房收拾利索。要是碰上下雨天，不妨把窗帘被罩拆下来洗洗，晒干后带着阳光的味道，住着也舒坦。
记住喽，扫尘时别念叨烦心事，要哼着小曲儿干，这样好运才能跟着进家门。
二、再说“2不吃”：寒凉伤胃要忌口
老辈人讲究“两不吃”——不吃生冷海鲜，不吃隔夜饭菜。这可不是瞎讲究，里头藏着中医养生的道理。
第一不吃生冷海鲜。四月天儿说热就热，街边烤串、生腌海鲜开始招人喜欢。但这时候人体阳气刚往外冒，肠胃还虚着呢，吃多了冰镇饮料、生鱼片，轻则闹肚子，重则引发肠胃炎。特别是海边长大的朋友，别仗着从小吃海鲜就放肆，这时候管住嘴，等端午过了再解馋也不迟。
第二不吃隔夜饭菜。四月中旬气温已经蹿到二十多度，剩菜剩饭放一宿，细菌滋生得比兔子繁殖还快。有些老人舍不得倒掉剩饭，热了又热，结果吃出问题来。
不妨学学新做法：煮饭时少抓两把米，炒菜时少放两片肉，宁可不够再添，也别留剩菜。要是实在有剩的，赶紧用保鲜膜封好放冰箱，第二天彻底加热再吃。
三、最后“3不做”：守住底线保平安
第一不做：熬夜伤身。
现在年轻人总把“熬夜”当家常便饭，四月十四这天可得收敛些。老话讲“人卧则血归于肝”，晚上11点到凌晨3点是肝胆排毒的黄金期，这时候不睡觉，等于把身体排毒系统给关了。第二天起来脸色蜡黄、眼睛发涩，干啥都没精神。实在要加班，也定个闹钟，凌晨1点前必须躺下。
第二不做：吵架拌嘴。
四月十四是“闭日”，按老传统这天宜静不宜动，连说话都得和和气气。您想啊，家里要是为点鸡毛蒜皮吵起来，不仅伤感情，还容易把好运气吵跑。要是真遇上烦心事，不妨学学老北京人的智慧——泡壶茉莉花茶，坐在阳台看看云，等气消了再心平气和地聊。
第三不做：乱挖土动工。
这天，千万别在院子里乱挖坑、钉钉子。过去农村盖房动土都要看黄历，四月十四属于“土旺日”，这时候动土容易惊扰地脉。城里人虽然不盖房，但装修打孔、移植花草也得避开这天。要是实在赶工期，不妨先摆盆绿萝应应急，等过了四月十五再动工。
说到底，四月十四的这些讲究，不是让咱们迷信，而是教咱们怎么把日子过舒坦。扫尘是提醒我们定期整理生活，忌口是让我们顺应时节养生，不做三件事是教我们守住健康底线。这些老传统就像老棉袄，看着土气，穿在身上却暖和。
明天就是四月十五了，要是您今天没顾上这些讲究也别懊恼。记住一句话：心里装着对生活的敬畏，手里干着踏实的事儿，好日子自然会找上门。咱们下回接着聊！
