宅家治愈系，10个情绪价值拉满的物件

大部分人估计跟我一样，平时工作够累，到了休息时间，只想宅在家里！在这个最温暖的地方，杜绝繁忙与喧嚣，找到片刻宁静与安慰。

而宅家治愈系物件儿，在此过程中功不可没，本期，就分享10个能把情绪价值拉满的！

1、雪松烤炉

手工熏香炉，配上小蜡烛，烤一窝雪松，清冷带有一丝甜味儿，整个空间都弥漫着森林香，温暖而安宁，这是我周末最享受的时刻。

据说，森林的气味能改善空间磁场，消除负能量，我想，内心回归清澈，磁场自然会越来越轻松愉悦。

而且，雪松具有宁神放松功效，睡前放床头，一夜安睡，赶走一周的疲惫，真的巨巨巨舒服。

除了雪松，偶尔烤烤其它带有香气的植物，如薰衣草、艾草，甚至橘子皮，换个气味儿换种心情，还能烤烤茶叶、温个茶汤，开发一切趣味性与实用性，乐在其中。

虽然是明火，但包裹式陶炉加小蜡烛足够安全，点点烛光，还多了一丝格调。

2、降噪头戴耳机

买前还是很纠结的，毕竟用这种方式切断噪音，就跟挂了“免打扰”牌儿一样，好像不怎么友好。

可实际戴上之后，哇！再也听不见世间的纷纷扰扰，心神无比宁静。

我享受宅家，也享受周末窝在家里，耳朵里只剩下自己想要声音的那份美好，不打扰别人，不被人打扰。

另外，这类耳机包裹性很强，耳罩部分很软糯，不存在戴久了不舒服的问题，而且又很贴头型，戴在头上很出片，每次戴上都忍不住自拍几张。

随着使用时间越来越久，我发现，享受宁静好像会上瘾，现在健身、游戏、差旅等这些不需要与人交流的场合，我是一刻也离不开它了。

3、枯山水沙盘

早前，看见同事分享枯山水沙盘，我还觉得他年纪轻轻，竟喜欢上了这些带有禅意属性的东西，莫非是要出家？

有幸去过一次他家，我发现这东西，山丘、水波，根据自己的想法，作出不同布景，真要让我玩起来，一下下午能玩出一百种花样。

相比家里养的绿植，省的打理，说它是假的，它却可以很灵动，又比涉水微景观景观干净。

展现自然山水的壮美的同时，又如行云流水的禅意，可以享受自然与艺术的双重滋养。

回家我就给自己也整了一套，材料也比较简单，造景白沙+托盘，再配上家里现有的小道具，或者路边捡的小石头也能派上用场。

不过温馨提示，有孩子的家庭要慎重，我娃给当挖沙盘玩了，不过好的一点是，玩完好像也有自己的小想法，上面摆的，他说是丝绸之路。

4、沙发盖毯

以往，推荐的沙发盖毯，都以好看的为主的。

但后来发现，家里能提供情绪价值的东西，多少得带儿点感情色彩。

比如这个玩偶沙发盖毯，生动活泼的形象，赋予了它生命感染力。

两个圆咕噜都的大眼睛看着你，不管你今天的心情与差，都忍不住跟它聊两句，好像时刻等待着分享你的喜悦，倾听你的不悦。

当你再宅家时，缩在沙发上，披着盖毯，刷着手机，那感觉温暖又惬意。

写到这，我好像突然明白了，为什么有的小孩会选择用毯子当自己的安抚，无非也就是大人的这种体会吧？

嘿嘿，我家还有块这个抱抱毯，我喜欢它随时机灵的延伸与刚好能抱住我的小手。

5、笔

家家都有笔，好像自从毕业之后，能用到的场景很少。

但其实，笔是一个非常能提供情绪价值的物件，因为它能记录心境，而书写是情绪垃圾最好的治愈方式。

在书写过程中，浮躁的心，自然能宁静下来。

6、本

有笔就得有本，不用太高大上，能记录的本子就行。

不知道写什么时，就写事情，像破案一样抽丝剥茧的写出来，足够真实的记录生活的所有。

写着写着，就可以坦然面对这些不太好的情绪，也能让自己乱的一团糟的思维变得明晰起来，就不会再用很烦、心情不好来概括这一次的情绪崩盘了。

这时的本，就像个垃圾桶一样，情绪还在那里，但至少可以垃圾分类了，有思考、有控制，有意识之后再遇到那个emo，你已经能做出最好的反应，自然不会困惑。

7、解压书

N年前的秘密花园，就是一个能让自己心神宁静的典型代表。

但我觉得现在的解压书，体验感更优。

它里面有各种各样的解压玩法，是书亦是玩具。

每天新奇好玩的小任务，迷宫挑战，滴墨水，折纸、戳戳，开花等等，解压的同时，趣味性很足。

在繁杂的生活中给自己找点乐子，乐在其中。

悄悄告诉你们，我是买来放办公室摸鱼的（可别让我老板看见了。。），真的承包了我每天的快乐。

关键，价格也不贵，就一杯奶茶钱换来的开心，值！

8、经络梳

本来经络梳应该出现在“养生局”，但奈何它带来的感觉是放松的，所以，我觉得把它列为宅家治愈系物件里，也是合理的。

通过头部按摩刮痧，疏通经络，气血畅通了，身心格外的放松，崩了一周的“弦儿”，好像也没那么紧张了。

甚至，部分头部问题，发量少，易出油的，经常梳梳，有助于保护对头皮健康，这些问题也能得到改善。

因为前面圆头，类似于手指，偶尔梳梳腿部经络、身体经络也可以，在快节奏的生活里，给自己安排一件慢慢做的事情很有价值。

9、rua rua神器

跟办公室人聊到情绪宣泄，大家的方式五花八门，竟然有说做家务能感觉放松的！

好吧，可能我是个懒人，我还是比较认同另一个同事说的，捏快速面的那一刻，感觉很爽。

不过，我不喜欢吃碎掉的快速面，所以，我改用专门的rua rua乐。

心情不好时，rua两下，短暂释放后，比一直憋在心里要舒畅、轻松很多。

或者觉得手上rua的有点子过激，手上盘的也是一样，目的是找到情绪释放突破口，少些焦虑。

10、一套舒适的四件套

四件套带给人的情绪价值不好用文字阐述，像电视剧“南来北往”，缓解emo的方式，就是床上躺着。

心情不好或者不舒服的时候，睡一觉，在柔软舒适的触感里，汲取鲜活碎片，来治愈身心。

像我家，用过各种材质的四件套，最觉得治愈的，还得是这个针织棉小森林。

如秋衣裤般柔软的质感，加上婴儿可用的A类标准，这种触感上的预约，特别能缓解疲劳和压力，感受到放松和宁静。

再加上，法式柔情的小森林图案，好不夸张的说，真把我的情绪价值拉满了，不上班时，我能在这份舒适里窝一天！