早上吃带有汤的早餐太舒服了,汤鲜味美,暖胃轻身


丝瓜鸡蛋豆腐汤

材料:丝瓜,豆腐,鸡蛋,盐。

汤煮年糕

材料:肉丝,青菜梗,小米辣,盐,年糕,生抽,菜叶,葱花,盐,鸡精

牛肉丸煮粉丝

材料:牛肉丸,大蒜,葱花,粉丝,葱花,生抽,盐。

山药疙瘩汤

材料:山药,面粉,热油,番茄,鸡蛋液,青菜,盐。

虾滑紫菜鸡蛋汤


材料:虾滑,紫菜,鸡蛋,葱花,虾皮,白糖,胡椒粉。


小贴士:

1.早餐的调味料不用加太多,尽量干净一点。

2.减肥的朋友也可以吃。