不加泡打粉,10分钟做健康美味早餐,松软的舒芙蕾松饼,全家都爱


食材:低筋面粉40克,牛奶30克,鸡蛋2个,白砂糖30克,黄油10克,草莓果酱,蜂蜜适量,蓝莓、树莓等水果。

制作步骤:
1、 鸡蛋分蛋到无水无油的容器中。松饼的特点就是松软,因为没有加入泡打粉,我们就需要打发蛋白来提升松饼的松软口感。

2、 黄油切片,隔水融化成液态。如果用的是这种大块的黄油,记得需要用干净的无水的刀,来切,之后再贴面包好。

3、 蛋黄,倒入牛奶,黄油和细砂糖10克,搅拌乳化。乳化会让饼更加的美味。

4、 筛入低筋面粉。面粉过筛的目的是,更容易和液体融合。

5、 把面粉和蛋液混合到看不到干粉的状态。

6、 接下来,我们打发蛋白,蛋白分2次加入糖。

7、 直到最后把蛋白打发到,出现图片所示的小弯钩。

8、 取一部分蛋白到蛋黄糊,翻拌匀,要做到抄底翻拌,这样混合的更加均匀,但是不要画圈,防止消泡

9、 再倒回到蛋白碗中,拌匀。最后得到了富有丰富细小泡沫的鸡蛋糊。

10、挖一勺放入平底锅中,小火煎到上色。

11、翻面再煎3分钟,就可以了。

12、所有的面糊都这样操作。放到盘子里。

13、摆放上喜欢吃的水果,淋上蜂蜜调一下味道。一个能量满满,又美味的早餐松饼就制作完成了,口感松软香甜,开动吧。

小贴士
1、加入黄油的松饼,奶香味十足,更美味。2、松饼无需加入泡打粉,是利用蛋白的打发让口感松软。3、搭配水果食用,奶香醇厚酸酸甜甜,是一个你能量满满的早餐。