总是瘦不下来，因为喜欢吃炸鸡、薯片、辣条……作为标准的碳水党，越是热量高的食物越是难以抗拒。
后来了解了生酮饮食，意识到碳水才是合成人体脂肪的主要来源。因此，控制碳水的摄入非常关键！
最近制定了减肥计划，每日饮食做记录。除正餐外，只吃健康低脂的零食。
这个黑芝麻丸刚入手，配料表干净，高钙、低钠。每100g含888mg钙，属实优秀！而且黑芝麻是优质碳水，可以大胆摄入。每天吃两颗，就有饱腹感！
大颗的黑芝麻丸子，一口咬下去，糯糯唧唧的，芝麻味很浓郁。口感丰富，有嚼劲。吃的时候增加了咀嚼次数，还可以提前告知大脑：已经饱啦，可以停下了！
没有添加白砂糖和香精，纯天然的黑芝麻。脂肪含量适中，减脂期间摄入也不用担心热量超标！
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