夏日吃货清单:用家里的果汁做,孩子们喜欢的“橙汁豆腐盖饭”

(,,・∀・)ノ゛hello大家好~在天气炎热的夏日,大家都没有什么胃口,更别说一些本就是“吃饭困难户”的小孩了,眼下暑期将至,孩子们终于解放回家,可是一想到要带娃估计不少家长的内心的BGM都会变成《孤勇者》。那小编就为大家来线上一位在Ins上很火的韩国美食博主的夏季美食推荐“橙豆腐盖饭”,希望可以帮到各位宝妈宝爸们。

虽然橙汁酸甜可口是小朋友喜爱的食物,但要和豆腐放一起的话多少有点“黑暗料理”的感觉,不过您先别急,让我们跟着下面步骤来试试看~

材料准备:配料(2人份):米饭2碗,豆腐1盒(400g),淀粉(可用玉米粉土豆粉或者干面粉)1/4杯,葱2根,2汤匙食用油,1汤匙蒜末,1/4茶匙切碎的生姜,1杯橙汁(也可以用橙子果酱),1汤匙醋,2汤匙酱油,1汤匙糖,1汤匙糖稀(友友们可根据果汁和果酱的含糖量或个人口味来,不喜欢太甜的话可以少放或不放),少许盐、胡椒粉

制作方法:1. 将北豆腐切成1.5厘米厚,撒上盐去除水分,放置10分钟。

2. 将葱切成葱花。3. 将去掉水气的豆腐再切成适合食用的大小后,均匀地涂上淀粉。

4. 倒入充足的食用油,将豆腐两面煎成金黄色。5. 在酱油里放入白糖、醋、糖稀后搅拌成调料酱。

6. 将姜末、蒜末炒熟后倒入刚才弄好的调料酱,加入橙汁煮沸,制成橙味酱汁。

7. 将豆腐放入橙子酱汁中加上胡椒粉熬制。

8. 将豆腐的放在米饭上,撒上葱花即可完成。

怎样?这是小编自己在家做的样子,看起来也并不奇葩哦!而且我已经为大家试过啦!橙子的酸甜和豆腐的香甜味道相得益彰,会是小孩子喜欢的味道(♥∀♥)