一块豆腐,一把白玉菇,做喷香的“砂锅豆腐煲”,最后汤汁都不剩

2020年12月05日23:04:10 美食 1902

天冷的时候,最喜欢用砂锅来烹饪菜肴,砂锅具有良好的保温性,做好的菜肴可以保持很长时间不变凉,而且砂锅加温均衡,炖煮的食材更容易入味,所以砂锅菜在冬季很受欢迎。

一块豆腐,一把白玉菇,做喷香的“砂锅豆腐煲”,最后汤汁都不剩 - 天天要闻

今天我们用豆腐、白玉菇等食材做一道砂锅煲,热气腾腾的菜肴上桌后看着就有食欲,所用的食材有豆制品、肉类、蛋类、蔬菜,这些搭配在一起,想想就好吃。

一块豆腐,一把白玉菇,做喷香的“砂锅豆腐煲”,最后汤汁都不剩 - 天天要闻

【砂锅豆腐煲】

材料:豆腐、白玉菇、鹌鹑蛋、猪肉、青红椒

辅料:大葱、生姜、大蒜

调料:黄豆酱、食盐、白糖、料酒、豆瓣酱

做法:

一块豆腐,一把白玉菇,做喷香的“砂锅豆腐煲”,最后汤汁都不剩 - 天天要闻

1.首先处理食材,豆腐一块切成1厘米的厚片,五花肉一块切成薄片。

一块豆腐,一把白玉菇,做喷香的“砂锅豆腐煲”,最后汤汁都不剩 - 天天要闻

2.白玉菇一把,摘洗干净切长段,再准备去壳的鹌鹑蛋、青红椒粒、葱花、蒜片、姜片备用。

一块豆腐,一把白玉菇,做喷香的“砂锅豆腐煲”,最后汤汁都不剩 - 天天要闻

3.炒锅内加入少许食用油,油热把豆腐依次下锅,保持中火把豆腐煎至两面金黄,煎过的豆腐味道更香,也更容易入味。

一块豆腐,一把白玉菇,做喷香的“砂锅豆腐煲”,最后汤汁都不剩 - 天天要闻

4.用锅内底油下入五花肉,煸炒出油脂,待五花肉变色后下入鹌鹑蛋,把鹌鹑蛋炒至表面焦黄。

一块豆腐,一把白玉菇,做喷香的“砂锅豆腐煲”,最后汤汁都不剩 - 天天要闻

5.加入葱姜蒜,沿锅边淋入3克料酒,再加入5克黄豆酱和5克豆瓣酱,再次煸炒,把黄豆酱炒香,炒出豆瓣酱的红油。

一块豆腐,一把白玉菇,做喷香的“砂锅豆腐煲”,最后汤汁都不剩 - 天天要闻

6.下入白玉菇,多煸炒一会,把白玉菇炒软,炒出白玉菇中的水分,然后加入1克白糖提鲜、2克食盐调味,翻炒均匀后关火。

一块豆腐,一把白玉菇,做喷香的“砂锅豆腐煲”,最后汤汁都不剩 - 天天要闻

7.更换一口砂锅淋入少许食用油,把洋葱铺在锅底,再把豆腐码放在上方。

一块豆腐,一把白玉菇,做喷香的“砂锅豆腐煲”,最后汤汁都不剩 - 天天要闻

8.把炒好的各种食材连同汤汁一起盛到砂锅内,煮开后转小火慢煨5分钟,使所有食材充分入味。

一块豆腐,一把白玉菇,做喷香的“砂锅豆腐煲”,最后汤汁都不剩 - 天天要闻

9.焖好以后打开锅盖,表面再撒入青红椒粒后即可享用。

一块豆腐,一把白玉菇,做喷香的“砂锅豆腐煲”,最后汤汁都不剩 - 天天要闻

这是一道非常下饭的菜肴,各种食材搭配在一起,味道更香,营养更丰富,希望您能够喜欢。

美食分类资讯推荐

减肥不要碰的8大食物!吃一口3天白减!来看替换方案! - 天天要闻

减肥不要碰的8大食物!吃一口3天白减!来看替换方案!

大家好,我是浅方营养师。上个月,一位50岁左右的女士找到我,说自己“吃得不多,体重却纹丝不动”。翻看她的饮食记录,我发现她每天早餐爱吃白面包抹果酱,下午总要喝瓶甜饮料,晚上还常煮速冻水饺当主食。这些习惯让她越减越难。
端午家宴怎么选?6道家常美味,荤素搭配,好吃到连汤汁都不剩 - 天天要闻

端午家宴怎么选?6道家常美味,荤素搭配,好吃到连汤汁都不剩

家人们!还在发愁每天吃啥菜?这几道家常菜,食材常见、做法不难,轻松就能端上美味餐桌,快来瞧瞧!记得先点赞关注一下哦!谢谢你的支持!第一道家常菜美食食谱:手抓羊肉羊肉炖煮得软烂入味,原汁原味,吃的时候直接上手,蘸点调料,肉香十足超满足。
端午佳节好味道!6道家常拿手菜,鲜香可口,轻松满足全家胃口 - 天天要闻

端午佳节好味道!6道家常拿手菜,鲜香可口,轻松满足全家胃口

朋友们!端午节想给家常饭菜添点新花样不?这几道经典家常菜做法简单、味道超赞,快来看看有没有你爱吃的!和我一起看看吧,记得先点赞关注一下哦!第一道家常菜美食食谱:酸豆角炒五花肉酸豆角酸爽开胃,五花肉煸炒出油,两者搭配咸香下饭,是餐桌上受欢迎的
种葱:两个误区和3个认知错误 - 天天要闻

种葱:两个误区和3个认知错误

种葱:两个误区和3个认知错误——种地之苦之乐,不是你想象的那样(357)第一个误区:大面积移栽却为了长小葱——那是多重折腾。
【视频】端午岭南味正浓 看广东人的吃粽哲学 - 天天要闻

【视频】端午岭南味正浓 看广东人的吃粽哲学

端午至,岭南粽味正浓时!肇庆裹蒸粽的浑厚,道滘粽的精工,潮汕双烹粽的咸甜妙融...款款都馋哭!柴火灶咕嘟作响,飘出的何止糯米香?更是岭南人穿越时光的深情告白!这个端午来广东吧!白天看龙舟漂移,夜宵啃文化密码,粽香四溢超满足!视频素材来源综合自金羊网、新华社、央视网、南方+、肇庆市人民政府网、湛江日报、湛...
变身“粽子”?福鼎这些地方看起来好香🤤 - 天天要闻

变身“粽子”?福鼎这些地方看起来好香🤤

又是一年端午节祝大家端午安康、事事顺心!上面这些化身“粽子”的地方都猜出是福鼎哪里了吗?留言区发出你的答案福鼎市融媒体中心制作/编辑:林锈锈审核:汪晶晶监制:张新辉总监制:王良伟...
一箫:粽的传承 - 天天要闻

一箫:粽的传承

今年的端午节比往年早了十来天。早有亲戚来问,“今年我们可以吃到你的小脚粽?”“当然有。”我胸有成竹地回复。提到小脚粽,小时候我给它起名“小尾巴粽”。记忆中上一辈人里,仅我大姨一人会包。
美食推荐:招牌土鸡、三文鱼茄夹、焦脆麻香骨制作方法 - 天天要闻

美食推荐:招牌土鸡、三文鱼茄夹、焦脆麻香骨制作方法

招牌土鸡原料:土鸡300克、藕100克、小葱节15克、盐3克、味精3克、复制酱油5毫升、刀口海椒15克、花椒面3克、姜米5克、蒜米5克、红油50毫升、熟芝麻3克、姜葱适量。制法:1、将土鸡入水锅汆去血水,加入姜葱煮制20分钟,关火后闷半小时