广东女子晒一锅做出四菜,15分钟搞定,网友笑了:邪修做饭真快

2026年04月14日09:02:04 美食 1156

作为一个家庭主妇,做饭其实是一件非常累人的事情,尤其是当辛苦一天工作回到家,还要给全家人做晚饭吃,实在是谈不上是件轻松的事情。

但是广东00后女子韩晓静却找了做饭的诀窍,别人做个晚饭要一个小时,而韩晓静却只需要10多分钟,就能够快速搞定。

广东女子晒一锅做出四菜,15分钟搞定,网友笑了:邪修做饭真快 - 天天要闻

最近韩晓静在朋友圈晒出了自己一锅做出四菜的视频,视频中她只用一个电饭煲,仅仅15分钟就搞定了4个菜,让无数网友们看后纷纷惊讶。

不少网友看后佩服笑着说道:“这才是真正的高手啊,邪修做饭真快啊。”也有网友表示:“这操作,电饭煲都要怀疑自己的身份了。”

到底韩晓静如何一锅出四菜?咱们一起来看看吧。

广东女子晒一锅做出四菜,15分钟搞定,网友笑了:邪修做饭真快 - 天天要闻

第一个菜是白切鸡,这道菜在大家的印象中是比较难操作的一道菜,但是在韩晓静手上这道菜却是非常的简单。

韩晓静将鸡肉清洗干净,沥干水分,直接放入电饭煲中,水开后焖煮10分钟,鸡肉就彻底成熟了,然后捞出鸡肉放入冷水中过凉。

由于热胀冷缩的原理,鸡肉遇到冷水鸡皮会开始收缩紧致,吃起来肉质细嫩多汁,10分钟的时间刚好可以让鸡肉达到“骨中带血、肉不带血”的最佳状态。

然后将其切块,配上自己的一个特色料汁,撒上葱花就可以直接吃了,喜欢吃辣的朋友,也可以放入少许辣椒进去。

广东女子晒一锅做出四菜,15分钟搞定,网友笑了:邪修做饭真快 - 天天要闻

第二个菜是白灼基围虾,这道菜就更好简单了,最麻烦的反而是第一步去虾线,韩晓静拿起剪刀,从虾的背部切一点,拉出虾线。

然后再将虾清洗干净,锅中剩下了刚刚煮过白切鸡的汤汁,将基围虾倒入锅中,煮2分钟,待基围虾色泽变红即可捞出。

孩子喜欢吃白灼清淡口味的基围虾,韩晓静就没有放辣椒,或者是其他的调味料进去,主打一个原汁原味。

广东女子晒一锅做出四菜,15分钟搞定,网友笑了:邪修做饭真快 - 天天要闻

第三个菜是白灼生菜,这个菜做法也是非常简单,最重要的就是第一步,将生菜放入盐水中,浸泡半小时,去除农药残留。

接着将生菜清洗干净,电饭煲里面的水再次烧开后,用筷子将生菜下入锅中,烫个15秒就可以直接捞出装盘。

装盘后,直接放入切好的蒜末,淋入少许蒸鱼豉油,放入少许味精,或者鸡精,这样做出来的白灼生菜不输饭店味道。

广东女子晒一锅做出四菜,15分钟搞定,网友笑了:邪修做饭真快 - 天天要闻

第四个菜是蒜蓉豆腐,这是韩晓静发明的创意菜,做法也很简单,她提前用油把蒜末煎出香味,放入少许青椒碎末,少许生抽,蚝油,蒸鱼豉油进行调味。

然后将豆腐放入电饭煲中,将豆腐焖煮5分钟左右,待豆腐彻底煮熟,然后将豆腐捣碎在碗里,加入少许盐,少许秘制调料,将其搅拌入味就可以了,非常的清淡减脂。

韩晓静就这样只用家里的一个电饭煲,就做出了四道菜肴,而且少盐少油,看着就非常健康美味,网友们看后佩服不已。

江西网友评论道:“对不起,是我格局小了,你这做饭的方法简直太牛了,简直是时间管理和空间管理的大师!”

广东网友表示:“学到了!白切鸡的火候太正了,隔着屏幕都能闻到鸡味,电饭锅从此不再只是煮饭工具,它是我的私人厨师!”

对此,你是怎么看待的呢?

赠人玫瑰,手有余香,点赞点推转发走好运,愿你有始料不及的运气和突如其来的欢喜。

本文由餐饮新纪元原创,欢迎关注,带你一起长知识!欢迎留言评论,收藏与转发,你的每一条点赞,我都认真当成了“喜欢”。餐饮新纪元全网文章阅读量突破5亿,如果你对餐饮业感兴趣,热爱美食,喜欢创业,有想法有梦想,那不妨关注我们,每天带给你不一样的视角解读餐饮创业、分享美食。

有更精彩的观点讨论,欢迎大家私信我,图片来源于网络配图,如有侵权请告知删除。

美食分类资讯推荐

“咖啡脑袋”都来了!在上海,和世界碰杯,品味这座城市的生活方式 - 天天要闻

“咖啡脑袋”都来了!在上海,和世界碰杯,品味这座城市的生活方式

“上海国际咖啡文化节去了,手冲爱好者过大年了!”“迎着江边落日,喝着咖啡吃着美食,幸福感拉满了。”4月30日,2026上海国际咖啡文化节在北外滩启幕,这两天“咖啡脑袋”冲着氤氲香气而来,沿着2.3公里的滨江水岸线打卡咖啡嘉年华,品味国际精品咖啡,邂逅本土宝藏特调,还能找到治愈甜点、感受潮流音乐,奔赴一场春风与...
花城咖香,品味世界——2026广州咖啡文化季启幕 - 天天要闻

花城咖香,品味世界——2026广州咖啡文化季启幕

5月1日,在“五一”假期的首日,2026广州咖啡文化季在天河体育中心南广场盛大启幕。本次活动以“花城咖香、品味世界”为主题,由中共广州市委宣传部、中共广州市委网络安全和信息化委员会办公室、广州市工业和信息化局、广州市商务局和广州市文化广电旅游局主办,广州市文化发展集团有限公司以及广州市各区委宣传部承办,广...
天塌了!你吃了多年的香芋味可能根本没有香芋,而是这个食材 - 天天要闻

天塌了!你吃了多年的香芋味可能根本没有香芋,而是这个食材

当你在便利店拿起一支香芋味冰淇淋,或是拆开一包香芋味薯片时,是否曾被那抹梦幻的淡紫色和独特的香草气息吸引?然而,一个令人震惊的事实正在打破这份甜蜜幻想:市面上绝大多数“香芋味”食品,其核心原料并非真正的香芋,而是由普通芋头、紫薯与人工香精共
追分未果,赛季收官!青岛崂山啤酒94-97不敌山西汾酒 - 天天要闻

追分未果,赛季收官!青岛崂山啤酒94-97不敌山西汾酒

2026年5月2日,2025-2026赛季CBA联赛季后赛12进8第2场,青岛崂山啤酒客场再战山西汾酒。面对并不顺利的开局,青岛开启追分模式,第二节逐步找到外线手感,多次迫近比分。韦瑟斯庞受伤病困扰发挥失常,米奇在内线奋力支撑,吕俊虎、王睿泽、赵嘉义得分上双,最后时刻奎因奥内斯连进三记高难度三分,但为时已晚,最终94-97负...
收货地址岂能是商品质量的“价签” - 天天要闻

收货地址岂能是商品质量的“价签”

□吴抒桐(南京师范大学)同一款商品、同一个链接、同一家店铺,寄到省会城市的菠萝新鲜饱满,寄到农村乡下的则青黑干瘪;一线城市消费者收到的电饭锅是正品,县城乡镇消费者收到的却是滞销减配伪劣产品……近日,新华社曝光电商“AB货”乱象,引发广泛关注。在某投诉平台上,相关投诉已超过3000条,涉及品类从服装到家纺、...
兰州一餐馆悬挂袁隆平和钱学森照片,顾客直呼“这才是真正的明星”,老板回应:因为有他们我们才有饭吃 - 天天要闻

兰州一餐馆悬挂袁隆平和钱学森照片,顾客直呼“这才是真正的明星”,老板回应:因为有他们我们才有饭吃

4月30日,有网友发视频称,他在兰州市一家餐馆吃饭时,发现店里墙上挂的照片并非网红明星,而是钱学森和袁隆平,这让他十分感慨。在评论区有网友表示,这两位是国家和人民的脊梁,一位让我们有饭吃,一位让我们能安心吃。餐馆墙上挂的钱学森和袁隆平的照片(图片为视频截图,视频发布者的文字有误,应为“真正的明星”)视频画面显示,一家满是游客的餐馆墙上挂满了字画,并且挂有钱学