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夏季气温高、湿度大，食物容易变质，同时加上人体代谢加快，容易出汗、食欲也在下降，所以对食物的新鲜度、安全性、营养搭配以及消暑解渴功能有着更高的要求。
06月02日
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夏日炎炎，高温与暑气让人倍感燥热，此时来上一杯清香沁脾的茶，既能解渴消暑，又能滋养身心。茶的种类丰富多样，不同的茶在口感和功效上各有千秋。那么，夏天究竟喝什么茶好呢？接下来，就为大家推荐几款适合夏天喝的茶饮，让你在炎炎夏日享受清凉与健康！
06月02日
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信息来源于@云姐，南方水产科学，珠江水产研究所，中山脆肉鲩养殖技术规范。 撕不烂的熟鲫鱼？ 2025年5月23日，IP地址为广东的博主“@云姐”发布了一则视频，展示的是自己买到的....
06月02日
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在蔬菜界中，甜椒以其鲜艳的色彩和清脆的口感，常常被当作菜肴的点缀。其实，甜椒有着惊人的营养实力，这篇文章我们就来了解下甜椒的营养优势。
06月02日
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花了二十多天用平底锅做出了脆皮鸡全过程记录，从失败到成功的完整经历分享上个月在公司团建吃了家网红餐厅的脆皮鸡，皮脆得能咬出碎渣，肉质又特别多汁。回来看啥都需要烤箱的教程烦，就想着试试用家里的平底锅做。
06月02日
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在美酒的世界里，有一种选择，始终散发着独特的魅力——纯粮酒。“喝酒就喝纯粮酒”，这不仅仅是一句简单的话语，更是对品质生活的追求与坚守。纯粮酒，顾名思义，是以纯粹的粮食为原料酿造而成。高粱、小麦、大米、糯米、玉米……这些大自然孕育的谷物，经过
06月02日
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今天是农历五月初七，相传今天是巧圣先师鲁班的生日。对于鲁班这个名字，相信大家都不陌生，鲁班，又称公输班，是中国古代著名的土木建筑大师，被誉为“木匠之祖”。他发明了木鸟、木马等机械装置，木鸟升空飞翔三天而不坠，这是史上征服天空的第一人。
06月02日
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李姐找到我时，一脸疲惫。45岁的她，试过晚饭不吃米饭，也试过早上只啃玉米，结果总不理想，晚上还总忍不住翻零食柜。我直接告诉她：“体重管理其实一点儿都不难，试试把米面这些主食，全挪到午饭那顿吃，早晚先不动它们。”三个月后，她整个人状态利索多了
06月02日
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入夏后，孩子新陈代谢加快，出汗多，容易食欲不振、上火或缺乏微量元素。此时选择高水分、高营养的时令蔬菜，既能补充流失的营养，又能清热解暑。下面这5种应季蔬菜赶紧安排！清爽可口还营养。
06月01日
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当然吃牛肉面只是玩梗，iG硬实力差BLG太多，吃海参都没用。...
06月01日
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