在家怎么做出“地道的茄子打卤面”?记住3点,鲜香味浓,真过瘾

2021年09月29日23:25:03 美食 1607

又到了分享美食的时间,哈喽,我是高兴!

俗话说:立夏栽茄子,立秋吃茄子。秋天正是茄子大丰收的季节,应季而食,顺应自然变化。尤其在北方,秋天天气转冷了,吃上一碗冒着热气的打卤面,茄子的软糯搭配上五花肉的咸香,别提多过瘾了!

在家怎么做出“地道的茄子打卤面”?记住3点,鲜香味浓,真过瘾 - 天天要闻

常做饭的都知道,茄子是一种“吸油”的食材,不用油炸不香,用油炸又费油又不健康。想要在家做出味道正宗、地道,吃起来又咸香不腻的茄子,有3个小窍门,窍门写在文章末尾了。我们先来看一下茄子五花肉打卤面的做法。

在家怎么做出“地道的茄子打卤面”?记住3点,鲜香味浓,真过瘾 - 天天要闻

需要的食材(2人份)

主料:1根茄子(约200g)、五花肉适量、面条。

调味料:食盐、食用油、1个八角、2片姜、2瓣蒜、葱适量、1勺料酒、2勺生抽、半勺老抽、1勺糖。

在家怎么做出“地道的茄子打卤面”?记住3点,鲜香味浓,真过瘾 - 天天要闻

茄子五花肉打卤面的做法

【1、食材处理】

做打卤面最好选稍微带点肥的五花肉,去皮后把五花肉切成1cm大小的丁;茄子炒的时候会缩水,所以要把茄子切成比肉丁大一倍的丁。

在家怎么做出“地道的茄子打卤面”?记住3点,鲜香味浓,真过瘾 - 天天要闻

在家怎么做出“地道的茄子打卤面”?记住3点,鲜香味浓,真过瘾 - 天天要闻

【2、先炒后煮】

炒菜之前要保证锅中无水,可以用纸巾擦干锅里的水分,以免水遇到热油溅出来!锅开中火,五花肉会出油,所以倒的油不需要太多,油热之后放入八角、姜片,把姜片煸香之后就可以倒入五花肉开始煸炒了。

先炒五花肉的目的:一是把五花肉中的肥油给它煸出来,用这个猪油来炒茄子会特别香!二是把五花肉中的水分炒出来,这样五花肉就更能吸收各种酱料和茄子的风味。

在家怎么做出“地道的茄子打卤面”?记住3点,鲜香味浓,真过瘾 - 天天要闻

一直炒到五花肉微微有点焦黄,就可以放入茄子开始煸炒。茄子下锅之后,会迅速把锅里的油给吸收走,锅看起来很干,这个时候不要着急,用中火继续翻炒,大约炒了3~4分钟之后,茄子慢慢就变小了,这个时候茄子就全面反油了,已经全部变软了。

在家怎么做出“地道的茄子打卤面”?记住3点,鲜香味浓,真过瘾 - 天天要闻

【3、勾芡】

这个时候再把葱花和蒜片倒进去,煸炒2分钟左右,让葱花和蒜片的香味都融入到茄子和肉里,然后倒入清水没过食材,加入1勺料酒、2勺生抽、半勺老抽、1勺糖、适量盐调味,大火烧开之后再煮5分钟。

在家怎么做出“地道的茄子打卤面”?记住3点,鲜香味浓,真过瘾 - 天天要闻

利用这个时间来调制淀粉水,淀粉和水的比例是2:3,搅拌均匀后倒进锅里勾芡,开大火收至汤汁浓稠,然后撒上葱花、香菜拌匀即可,记得把八角夹出去丢掉。

在家怎么做出“地道的茄子打卤面”?记住3点,鲜香味浓,真过瘾 - 天天要闻

茄子五花肉卤已经做好了,配饭、配面条都可以!煮面条想必大家都会,高兴在文章里就不赘述了。

在家怎么做出“地道的茄子打卤面”?记住3点,鲜香味浓,真过瘾 - 天天要闻

高兴的小贴士:

注意:文章中的1勺=1茶匙≈10g,我给的调料的配比是一个大概的估算,你可以在实际操作中灵活调整。

1、记住,做茄子的时候放1个八角,即便不放肉也能吃出肉味!

2、盐要在最后放,尝一尝菜品的咸淡后再用盐调味,可以避免身体摄入过多的盐分,有益健康。

3、利用五花肉本身的油脂来煸炒茄子,既可以减少食用油的用量、避免摄入过多脂肪,又可以让五花肉吃起来肥而不腻、茄子素而味美!

如果你喜欢也试试吧!

在家怎么做出“地道的茄子打卤面”?记住3点,鲜香味浓,真过瘾 - 天天要闻


关于这件事你怎么看?欢迎分享给你的小伙伴一起学习、讨论。

想要学习更多美食技巧、食谱和美食趣闻请关注“高兴享厨记”。如果您觉得这篇文章对您有所帮助,请帮我点个赞、收藏起来,您的支持是我最大的动力!如果您有好的见解,不吝赐教。

往期菜谱推荐:

买石榴,选红的还是选黄的?老果农:看准“3处”,到手鲜甜多汁

入秋后,要“多吃5种酸,闯3关”,顺应节气变化,安稳度过秋天

中秋节,把五花肉放进大米里,老保姆的拿手菜,香而不腻

抄袭、盗取、搬运将追究法律责任。

美食分类资讯推荐

“咖啡脑袋”都来了!在上海,和世界碰杯,品味这座城市的生活方式 - 天天要闻

“咖啡脑袋”都来了!在上海,和世界碰杯,品味这座城市的生活方式

“上海国际咖啡文化节去了,手冲爱好者过大年了!”“迎着江边落日,喝着咖啡吃着美食,幸福感拉满了。”4月30日,2026上海国际咖啡文化节在北外滩启幕,这两天“咖啡脑袋”冲着氤氲香气而来,沿着2.3公里的滨江水岸线打卡咖啡嘉年华,品味国际精品咖啡,邂逅本土宝藏特调,还能找到治愈甜点、感受潮流音乐,奔赴一场春风与...
花城咖香,品味世界——2026广州咖啡文化季启幕 - 天天要闻

花城咖香,品味世界——2026广州咖啡文化季启幕

5月1日,在“五一”假期的首日,2026广州咖啡文化季在天河体育中心南广场盛大启幕。本次活动以“花城咖香、品味世界”为主题,由中共广州市委宣传部、中共广州市委网络安全和信息化委员会办公室、广州市工业和信息化局、广州市商务局和广州市文化广电旅游局主办,广州市文化发展集团有限公司以及广州市各区委宣传部承办,广...
天塌了!你吃了多年的香芋味可能根本没有香芋,而是这个食材 - 天天要闻

天塌了!你吃了多年的香芋味可能根本没有香芋,而是这个食材

当你在便利店拿起一支香芋味冰淇淋,或是拆开一包香芋味薯片时,是否曾被那抹梦幻的淡紫色和独特的香草气息吸引?然而,一个令人震惊的事实正在打破这份甜蜜幻想:市面上绝大多数“香芋味”食品,其核心原料并非真正的香芋,而是由普通芋头、紫薯与人工香精共
追分未果,赛季收官!青岛崂山啤酒94-97不敌山西汾酒 - 天天要闻

追分未果,赛季收官!青岛崂山啤酒94-97不敌山西汾酒

2026年5月2日,2025-2026赛季CBA联赛季后赛12进8第2场,青岛崂山啤酒客场再战山西汾酒。面对并不顺利的开局,青岛开启追分模式,第二节逐步找到外线手感,多次迫近比分。韦瑟斯庞受伤病困扰发挥失常,米奇在内线奋力支撑,吕俊虎、王睿泽、赵嘉义得分上双,最后时刻奎因奥内斯连进三记高难度三分,但为时已晚,最终94-97负...
收货地址岂能是商品质量的“价签” - 天天要闻

收货地址岂能是商品质量的“价签”

□吴抒桐(南京师范大学)同一款商品、同一个链接、同一家店铺,寄到省会城市的菠萝新鲜饱满,寄到农村乡下的则青黑干瘪;一线城市消费者收到的电饭锅是正品,县城乡镇消费者收到的却是滞销减配伪劣产品……近日,新华社曝光电商“AB货”乱象,引发广泛关注。在某投诉平台上,相关投诉已超过3000条,涉及品类从服装到家纺、...
兰州一餐馆悬挂袁隆平和钱学森照片,顾客直呼“这才是真正的明星”,老板回应:因为有他们我们才有饭吃 - 天天要闻

兰州一餐馆悬挂袁隆平和钱学森照片,顾客直呼“这才是真正的明星”,老板回应:因为有他们我们才有饭吃

4月30日,有网友发视频称,他在兰州市一家餐馆吃饭时,发现店里墙上挂的照片并非网红明星,而是钱学森和袁隆平,这让他十分感慨。在评论区有网友表示,这两位是国家和人民的脊梁,一位让我们有饭吃,一位让我们能安心吃。餐馆墙上挂的钱学森和袁隆平的照片(图片为视频截图,视频发布者的文字有误,应为“真正的明星”)视频画面显示,一家满是游客的餐馆墙上挂满了字画,并且挂有钱学