适合孩子吃的糖醋鹌鹑蛋,酸甜香糯很下饭,这样做汤汁红亮

2021年08月31日20:13:06 美食 1701

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导语:鹌鹑蛋富含维生素、蛋白质等多种营养物质,和鸡蛋一样有较高的营养价值,它的个头小,给孩子补充营养时能更方便地控制食量。但简单的水煮蛋,对孩子来说吸引力不高,可做成糖醋口味,吃起来酸甜香糯很下饭。想要外形更诱人,红亮汤汁不可少,下面是具体的制作方法。

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【糖醋鹌鹑蛋】

食材:鹌鹑蛋

配料:番茄酱、淀粉

调味品:白糖、醋、生抽、盐

时间:20分

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小猪烹饪教学】

1、首先将鹌鹑蛋清洗干净,冷水放入锅中,水开后5分钟捞出,放入冷水中进行剥皮,鹌鹑蛋的皮没有鸡蛋皮那么硬,容易剥但也容易有残留蛋壳,想要完全去除,可剥皮后再度清洗。

2、放在容器中控干水分,控水过程中起锅烧油,去除表面水分也可使用厨房纸擦拭。油温达到7成热,慢慢放入鹌鹑蛋,炸至表面呈现黄色,捞出控油备用。

3、控油时可调配汤汁,准备空碗向其中放入白糖、盐、生抽、番茄酱、醋、淀粉,淀粉量不要太多,之后进行搅拌,制作成糖醋汤汁。

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4、起锅放入少量油,把糖醋汤汁倒入锅内,快速进行搅拌,为了让汤汁红亮,调配汤汁过程中番茄酱的量可以多一点,加热汤汁后可加入少量香油,再度进行搅拌,汤汁的色泽和味道均能提升。

5、把鹌鹑蛋放入锅中,使其被汤汁包裹,使用小火收汁,让汤汁浓郁能挂在鹌鹑蛋上,随后即可关火。

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【小猪厨房必备诀窍】

1、汤汁红亮的关键点有两个,一是使用较多番茄酱,能让汤汁更红,此时醋可少放,注意调整味道。其二是加入少量香油,增加油亮感。

2、鹌鹑蛋进行煎炸能更好地挂上汤汁,还能提供较为香糯的口感。如果不想制作虎皮蛋,也可直接水煮,但制作更浓郁的汤汁,便于鹌鹑蛋上色。

3、主食之外,可搭配一些水煮菜,譬如西蓝花,既能装点又能提供更全面营养。

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结语:很多孩子比较挑食,传统做法的吸引力不高,可灵活进行变通,在菜肴的外形、口感等方面入手。这道鹌鹑蛋相较于水煮,步骤较多,但做出来的成品色泽、味道都很吸引人,无论是孩子还是成年人都很下饭,日常小菜或招待客人均可,大家可尝试制作。感谢大家今天跟小猪一起分享美食知识,体验美食的乐趣,在这里道一声谢谢,今天的美食分享就到这里,如果您有什么更好的建议欢迎大家在文章底部进行评论,小猪会认真参考每一份建议,我们明天再见!

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