50岁都没有皱纹的女人，都有的5个特征，越老越漂亮

2020年03月30日06:12:10 时尚 1222

许多人都非常羡慕那些到了40岁50岁脸上皱纹都很少的人，虽然说感觉有点逆天，不过现在因为科技的价值再加上护肤里面，许多人都可以做到50岁的时候还没有皱纹，许多小仙女表示，怎么可能。这得花多少钱才能帮到我们现在看一下娱乐圈的那些40岁50岁这个年纪中的女性是不是保养得仍然很好，当然明星们的收入高自然在保养上更舍得投入，毕竟靠脸吃饭，虽然是调侃，但也道出了现实

对于大多数人来说，50岁都没有皱纹越老越漂亮是不是很让人羡慕的一类人。但是也有一些小仙女表示自己用了很大牌的护肤品，也甚至动用一些美容仪器之类科室，皮肤状态依然非常的糟糕，其实不一定要大牌的护肤品，50岁都没有皱纹的女人，都有的5个特征，越老越漂亮

做到这5点越老越漂亮

1.认真洗脸

许多小仙女表示洗脸时还不会想象我们大多数洗脸的步骤，就是盛满清水，然后开始正常的洗脸，有的人说我很注意卸妆啊！以前我们就和各位小仙女们强调过，一定要注意卸妆，现在越来越多的小仙女注重卸妆，但是这只是洗脸的一方面，想要越活越漂亮越活越年轻，到了40岁50岁，脸上的皱纹还很少，认真洗脸少不了

除了要认真的卸妆之外，现在想想你们还会忽略一个问题，就是洗脸水的温度，如果你是油性皮肤就用稍微凉一点的水30度左右，如果是正常的皮肤，就用35度到40度的水。相信皮肤温度需要再稍微低一点。所有的温度对于我们的皮肤非常的重要，过高的温度会造成皮脂膜分泌失调会有大量的油脂

还有一点就是许多小仙女在洗脸的时候是不是习惯用脸盆，其实这样的洗脸方法不建议，因为脸盆里的水不是流动的，你前面洗完脸之后会有细菌和污垢在水中。这样在洗脸的时候反而达不到我们想要的效果，建议大家尽量用流水洗脸流动的水可以带走污垢，同时也可以很好的清洁面部

许多人洗脸的时候都容易相信一些所谓的美容美妆博主的建议，往水里加各种各样稀奇古怪的东西，什么加盐加醋，甚至是加蜂蜜，把好好的洗脸弄得好像做饭一样，其实我们就用清水再加上卸妆和好用的洁面乳，只要正常的洗脸做好每一个步骤，水温正常就可以帮助你，将面部洗干净，认真洗脸，可不是让你往里加料

甚至有的人还用隔夜茶洗脸，认为茶里面的茶多酚可以做护肤品，所以我们洗脸的时候直接用茶水效果会更好，小仙女们我们多次强调一个问题就是正规的厂商在这做护肤品的时候会有一些化工的提取和无菌生产，和我们日常普通吃的食物是绝对不一样的，就比如说许多人在洗面奶中都会添加芦荟胶

但是你真的拿一颗芦荟来洗脸是肯定洗不干净的，这对于化妆品工业是非常错误的理解，选择适合自己肤质的洁面乳，适合自己皮肤温度的清水，再加上好用的卸妆产品，就足够让你做到，认真洗脸，好好清洁

2.重视夜间的护肤

许多人到现在分不清日霜和晚霜的区别认为都差不多，就是商家炒作出的概念为了多卖钱，其实我们夜间是护肤的高峰，那些皮肤比较好，到一定年纪还没有皱纹的人，通常夜间护肤是非常注意的，如果你的预算有限，那么建议大家要投资好一点的晚霜和夜间的精华，因为我们的皮肤在夜间的修复力会达到一天中最好的状态

都是夜间的修复，即使是使用同样的护肤品你会发现一个非常神奇的现象，就是自己的皮肤会变得越来越好只是在做些不变护肤品不变的情况下做好夜间修复会让你事半功倍。尤其是从10:00到凌晨四五点这一个阶段是我们修复的黄金期。有一些专门针对夜间的皮肤精华，可以有效的作用于皮肤对于皮肤会有更好的状态

3.少吃宵夜

吃宵夜压力大，再加上长期熬夜你会发现自己的皮肤越来越粗糙，虽然20多岁30岁的年纪还不至于长皱纹，但是对镜子你会发现自己一下子老了10多岁。那些到了40岁50岁脸上还很少有皱纹的人，你会发现这些人很少吃宵夜。如果各位小仙女们不相信你回想一下，自己是不是每次吃完宵夜以后感觉很难入睡，整体的状态都变得不好了

其实这就是吃宵夜所带给我们身体的负担，加重肠胃负担还会降低睡眠质量，再加上压力大和长期熬夜导致睡眠质量越来越差，而这个时候你会发现自己的皮肤状态就很差，因为过度的压力会造成我们身体产生一种应激性的反应，而皮肤又是身体最大的器官，所以这样的反应也会刺激到皮肤

脸上爆痘出油毛孔粗糙就是因为长期熬夜再加上压力大所导致的，所以少吃宵夜，并且少熬夜才是护肤最重要的王道，否则再好的护肤品也没有办法弥补这样的生活习惯所带来的负面影响。少吃一点宵夜，晚餐吃得清淡一点，才是我们护肤的王道，不仅仅对皮肤好，对身体健康也很好

4.常年坚持防晒

和许多小仙女强调过，如果你想要在40岁50岁仍然看上去非常的年轻，越来越漂亮，一定要注意坚持防晒，许多人觉得防晒只有在夏天或者是海滩上这些太阳比较大的时候才会防晒，其实不是的，我们日常中是存在紫外线的。你现在面对的手机和室内的灯光同样都会有紫外线，只不过不像阳光那么强烈，所以在室内建议大家可以选择带有防晒指数的日霜

这样才会帮助你达到更好的保养效果，否则前面所有的护肤品全部都白费，常年坚持防晒不仅仅要涂合适自己的防晒霜，还要注意补涂，许多人觉得我涂一次防晒霜就可以管一天，其实并不是的，在室外建议大家三个小时左右就要补涂一次，在夏天两个小时就要补涂，而在冬天4~5个小时补涂一次防晒霜

5.坚持运动

运动的人和不运动的人一两年你可能看不出来明显的差距，但是坚持10年20年差距就变得非常的明显，如果你坚持运动到了40岁50岁的时候看上去至少体态轻盈，比同龄人要年轻5~10岁，而且没有他们那么臃肿，身材也不容易走形，坚持运动在我们日常生活中不仅对于身体健康很重要，对于皮肤也很有好处

与其说它是一种习惯，不如说是一种生活方式，刚开始很难坚持，但是时间长了以后不运动你会觉得浑身难受，这个时候你会发现运动所带给你的那种满足感是别的方式所带不来的。选择一项喜欢的运动坚持下来，坚持10年20年，它会成为你生活方式的一部分，现在的健身房中有许多50多岁60岁，甚至是年纪更大的人。因为他们更明白生命在于运动，不要求大家过度的运动或者是像运动员那样，只要保持一周3~4次，每次不低于40分钟运动就可以有效的提高身体的免疫力