举办减重比赛、食堂门口放体重秤……湖北这些高校为了体重管理卷起来了！

最近，“国家喊你减肥了！”成了热议话题，“体重管理”的风吹进了高校并迅速风靡。在湖北，各高校在“体重管理”这件事儿上也是认真的，从管住嘴到迈开腿，推出一系列举措，从食堂的健康减脂餐到全校范围内的减重比赛，校园里的各种花式减肥法助力同学们科学减重、养成健康的生活方式。

武汉大学：“今天你称了吗？”

（图源：网友@10点之后不看小红书）

在武汉大学信息学部学生四食堂，一台体重秤放置在食堂门口显眼的位置，墙上还张贴了健康体重标准表，附上一句灵魂拷问：“今天你称了吗？”此举引起了不少同学在社交平台上热烈讨论，还有同学戏称“建议改名叫当代大学生健康管理示范基地”“超绝抑制食欲大法”“称完都不想吃了”。

华中师范大学：首届健康减重比赛来了！

华中师范大学推出首届减重比赛

华中师范大学则推出了首届大学生健康减重比赛，面向全校全日制在校学生，不限人数、自愿参加，鼓励大家通过比赛科学管理体重。比赛时间从4月13日到5月23日，以首次称重数据作为减重比赛体重的起点，采用bmi判定法，用活动前后两次bmi值相减的方式，为同学们排出名次，bmi降低值大者名次列前。活动结束后，学校还将按性别分组，设一等奖、二等奖、三等奖及优秀奖，为获奖的同学颁发荣誉证书及精美奖品。

健康减重比赛引来大量同学报名参加

消息一出，立马引来大量同学争相报名，甚至发起活动的官微在评论区发出了“因报名人数较多，有意愿参加的同学可集中报名或现场报名”的通知。不少华师的同学们纷纷表示“学校也是紧跟时事了！”“还是华师花样多！”“好奇最终的奖品是什么？”“比减重大赛更抽象的是报名人数。”

湖北大学：暴汗燃脂课“一课难求”！

湖北大学一课难求的《有氧搏击》课程

在湖北大学，网红课程《有氧搏击》可谓一课难求，同学们在动感的音乐中挥动双拳，尽情地发泄、尽情地流汗，大家在享受运动带来的愉悦的同时，还能有效提升力量、耐力、灵敏与协调等的身体素质。有氧搏击操动作简单易学，每个星期只要锻炼2-3次，一个月之后，身体就会出现明显的变化。例如：加强了关节活动能力、肌耐力，身体不再僵硬；消耗热量并增加肌肉量，进而减轻体重。

湖北中医药大学：“中医疗法”科学减重

湖北中医药大学推出“中医疗法”体重管理计划

在湖北中医药大学，学校则根据院校专业特点，开展首届体重管理计划，鼓励同学们通过膳食干预、高蛋白饮食、低碳水饮食、运动干预等方式来达到健康减重的效果。同时注重中医在减重中的功效，鼓励大家通过中医治疗肥胖，以中药、针灸、穴位埋线、耳针疗法、振腹法、太极拳等方式达到减重目的。

不仅是各种新奇有趣的减重大赛、中医减肥疗法等，湖北多所高校食堂还陆续上新了轻食窗口，一到饭点，食堂里的这个小窗口前就排起了长长的队伍，学生们排队购买食堂最新上线的减脂餐。酱牛肉、紫薯、紫米饭……再配上轻食沙拉酱，简简单单，却人气十足。

中南民族大学中心食堂轻食窗口前排起长队

从食堂门口的体重秤到火爆的减重比赛，再到食堂里排起长队的轻食窗口、需要靠抢的减重课程，如今，越来越多的学校把体重管理融入了日常的教学活动中，体重健康管理意识也逐渐在学生群体中深入人心。减肥不仅仅是数字的变化，更是健康生活方式的开始，一场比赛、一门减脂课程很快就会过去，但减肥养成的良好生活习惯和意志力会让同学们受益终生。

（长江云新闻记者 王宇）