光着脚，去跑步

运动的过程，本质上是身体控制和放松的过程。

脱掉鞋子，光着脚保护，会增强身体的感知能力，但同时也失去了鞋子对脚的保护，需要特别注意预防伤害的发生。

光着脚跑步，最大的危险不是来自路上，而是来自少部分缺德没素质的人。

随地吐痰和大小便，这不算最恶心人的。逆行骑车，路上并排走堵着别人的，这些也都还能接受。

有些人就更可恶了，喝了点酒就不知道自己是谁了，砸了酒瓶子，弄得碎玻璃满地都是。

这些危险不常有，但光着脚去跑步的时候，就要特别提高警惕。

偶尔光着脚跑跑，再去穿上鞋跑步，感觉会有一些不一样。

时间长了，就会更加喜欢光着脚去跑步的感觉。

每一次脚落地的时候，都能感觉到自己每一步是轻是重。

当每一步落地无声的时候，那跑步的伤痛也就离自己远去了。