运动装备怎么选？2022年运动装备选购指南

我是一个爱运动的人，户外夜跑、瑜伽、太极都是每周的运动项目。为了让自己的运动效率更好，我研究了好一段时间的运动装备，总算是琢磨懂了。选择我就喜欢在不同的时间段、不同的心情时选择不同的运动装备，明显感觉运动快乐感更加丰富，效率也更高。那么我下面就给大家推荐几个装备，都是我目前用起来最好的，大家可以根据自己需求入手。

一、南卡Runner Pro4骨传导运动耳机

运动的时候听音乐能够更好地激发潜能，消除疲劳感。南卡作为国内骨传导TOP1品牌，有着骨振子核心技术，旗下的骨传导耳机在运动圈内非常受欢迎，还被金牌健身教练刘畊宏所推荐。

耳机在外观结构上是通过收集亚洲人耳廓数据专门打造而成，更加贴合耳周，久戴不疼，并且牢固性极高。材质上采用了高科技低敏硅胶材质包裹，在运动中长时间佩戴时肌肤也非常的舒适不会有闷热感觉。并且这种耳机由于不需要塞入耳道，所以运动流汗闷热，耳朵也能时刻保持清爽，户外运动听歌时也能收听到外界环境音，更加安全。

作为一款旗舰骨传导耳机这款Runner Pro4在蓝牙方面采用了最新的蓝牙5.3以及还内置了16g内存。AI智能通话降噪，通话音质清晰饱满加上，IPX8出色的防水防尘特性，带着它出去运动是风雨无阻，可以说是运动爱好者的首选，非常值得拥有。

二、Adidas Pure Boost Go 跑鞋

专为城市跑步设计的跑鞋，阿迪家特色的 Boost 中底，水泥路面跑起来各种“踩屎感”，平时陪媳妇逛街压马路也轻松不累脚。针织鞋面的鞋身带来袜子一般包裹感，加宽的前掌设计对跑者非常友好，长时间跑步变肿也不担心磨脚。

鞋子前后设计了 TPU 加固，不管怎么迈步，双脚都处在一个稳定状态，配合橡胶外底的抓地力，每一次迈步都稳定。

三、铠斯纯钛运动水壶

这款水壶从瓶身到壶盖都采用高比例的纯钛所制，不仅耐高温、抗腐蚀且不易生锈，还能透过光触媒作用发挥抗菌的效果；加上内胆并无化学涂层，即使刮伤仍可安全地继续使用。

除此之外，其还随附具防水机能的水壶套，帮助保温的同时也能避免因撞击而造成损伤；而缝制的尼龙手提织带，也可方便携带或挂置于腰间，便利性十足。只是因纯钛较容易残留水渍，清洗后建议马上擦干避免影响观感。

四、佳明GARMIN Forerunner45运动手表

佳明GARMIN Forerunner45入门级跑步运动腕表支持全球三大卫星定位导航系统。智能模式续航一周，GPS模式续航11小时，支持Garmin Coach个性化训练计划，支持跑步、骑行、室内健身、瑜伽等多种运动模式。

全天候腕式光学心率，全天压力指数与呼吸指导，身体电量，直观展示日常体能状态变化，步数、活动距离、卡路里等日常活动追踪显示，来电、WX、短信等重要信息提示，紧急事故追踪，个性表盘，佳速度自有运动平台，还可对接悦跑圈、咕咚运动、WX等第三方运动APP。

五、LATIT俯卧撑支架

这个俯卧撑支架很稳，而且坡度设计符合人体工程学，有防滑泡沫，底座摩擦力也很好，不会滑动，如果在家做俯卧撑的可以建议买一个，徒手做俯卧撑的话，整个身体重量都在手腕上，容易受伤，这个俯卧撑支架可以降低手腕的受力。