秃头的逆袭！经常做这个动作，活血还生发，再也不怕掉头发！
其实之前我头发可不是这样子的，上了十几年学真没有脱发秃头过，只是单纯的头发有点少~大学之后，成了国家一级熬夜运动员，就开始掉头发，但大学过的比较轻松，没什么压力，脱发不严重，也就没在意，等到工作后，多了太多不想熬的夜，再加上大厂的压力，掉头发竟然严重到了惨不忍睹的境地~最严重的时候，攒一个月的头发，冬天织毯子的毛线都可以省了！！真可怕！！
为了能长出头发，我真的是用了九牛二虎之力，用过的方法也是五花八门，经过近一年的调理，头发总算是长了出来，连闺蜜都说我能长出头发来简直是奇迹！其实我用的方法也很简单，主要的就是靠坚持，下面我把我的一些方法分享给大家，希望能给大家一个参考吧！
一、欧丹锦：这个可是我的生发神器，当时是在小红书上看到有个姐妹的生发经历，她用的就是这个，于是我果断去某宝下单了，拿到手就一直在用，它是小盒分装的，一共有八小瓶，用的时候直接把导管套上滴就可以了，我感觉还是挺方便的，低到头上蛮清爽的，用手按摩一会就吸收了，我用了一个月左右，脱发的情况就有所缓解，于是就接着用了下去，结果不到两个月，头顶就冒出了密密的小绒毛，后面又巩固了一段时间，现在头发可是又多又密呢！
二、按摩：我自从用这个方法一直到现在，每天都按，坚持下来就会有效果的，每天花三四分钟就完成了。按的位置有百会穴、风池穴、角孙穴、翳风穴这是个穴位，一个位置按摩20秒左右，有酸胀感就对了。如果不想按的也可以用梳头代替，每天用木梳梳一百下头，都是一样的作用，主要就是促进头皮血液循环，加速头发的生长的，大家可以自己试试看哦！
三、规律作息：这一点不用我说想必大家都知道吧，看看我这惨痛的代价还没警醒到你吗？作为过来人，真的劝告大家，千万别熬夜了，脱发真的不好受，秃头更不好受，每天尽量在11点之前睡觉，保证每天八小时的睡眠时间，相信脱发也会有一定缓解的。
好了，以上就是我生发的一点小经验，都是很简单的方法，但坚持下来会有不一样的效果哦，最后希望大家都能早日摆脱脱发吧！
