【来源：鲁网】
鲁网7月6日讯 敏感肌在科学界还是一个具有争议的问题，我们普通人的角度可以将敏感肌肤定义为，由于各种原因造成皮肤屏障被破坏，使皮肤对护肤品温度变化，大风炎热天气等刺激十分敏感，皮肤出现了刺痛，灼热，干燥或者紧绷的感觉，需要注意的是敏感肌与皮肤过敏是不一样的，虽然这两种皮肤情况很相似，皮肤过敏则是人体皮肤接触了某种物质后产生的一种异常，病理性的免疫反应表现为皮疹，瘙痒等等。
在所有的敏感肌当中存在着一部分，因为天生角质层过薄而形成的先天性敏感肌，当然这部分人是很少的，极度天生敏感，主要表现在肌肤长期发红，短期阳光照射更换床上用品等等一些生活小事都会造成肌肤的强烈反应。
大多数的皮肤科医生有发现一个现象，那就是：有敏感性肌肤的人在门诊患者中所占的比例有越来越多的情形！到底为什么会有这样的趋势呢？事实上，目前并没有一个很好的原因来解释这样的情形。
敏感肌的诱因都有哪些？
1、过度去角质
某一次的过度去角质，可能就会带来突然的敏感！造成过度去角质的代表就是刷酸和磨砂膏，刷酸就是使用一些含有酸性较强的产品，促进皮肤代谢，使得你的皮肤表皮那层旧皮脱落。
磨砂膏则是通过颗粒物摩擦使得你的表皮最外层脱落，刷酸和磨砂膏带来刺激性都很大，一不小心就会造成肌肤屏障受损，不受保护的肌肤，各种敏感问题也就来了。
2、经常持妆过度
过多应用美妆产品非常容易使毛囊堵塞、皮肤过敏等症状发生，如粉底、遮瑕、腮红等等。提议只在必需是应用，但一定要尽量避免应用的频次，同时要注意好好地去卸妆。
3、激素的使用
激素也是风险很高的，那些短时间能立刻祛斑或者美白的产品，大部分都是含有对人体有害的成分，最典型的成分就是激素了，见效快，会让你有一种错觉，觉得它是有效的，但是当你停止使用后，不但没有达到你想要的效果，反而会对你的身体和皮肤造成伤害。
4、护肤品没有选对
护肤品对敏感肌十分关键，尽可能挑选抗敏的护肤品，降低皮肤过敏的情况。而脸部去角质类、清理力太强的清理类的护肤产品，应小心使用，以防刺激皮肤。
敏感肌怎么正确保养？
1、敏感肌要时刻注意保湿
对肌肤敏感的女生而言，保养最根本的就是保湿。皮肤只有在喝了足够的水分之后，抵抗力才会增强，皮肤也会变得更好。
敏感肌的人皮肤比较薄，收缩能力也比较弱，所以一定要做好保湿工作，这样可以尽量减少敏感肌肤的过敏反应。
2、敏感肌要用温水洗脸
有不少喜欢保养皮肤的女生，都会选择用冷热交替的方法来清洗自己的皮肤，但是敏感肌的人就不能这么做了。
敏感肌的皮肤比较薄，如果在冷和热交替的时候洗澡，会引起皮肤的红肿和红血丝，因此在洗澡的时候要用温水清洗。
3、敏感肌要使用抗过敏护肤品
敏感肌的朋友由于皮肤的特殊性，会导致敏感肌的皮肤变得非常薄，平时可以选用抗过敏的护肤品，以免引起皮肤过敏。
日常清洁之后，可以使用具有一定抗炎作用的护肤品。敏感肌的人最好还是不要用粉底，以免引起外界的灰尘影响皮肤质量，从而引起过敏。
4、敏感肌要摄入足够维生素a
维他命 A是一种很好的保养方法，不仅能提高我们的肌肤免疫力，还能改善肌肤的一些细微问题。
责任编辑：吴英兰
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