为了变美,我进行了全身改造,一个月后效果惊艳

2021年10月12日20:32:02 时尚 1829

套用周奇墨的脱口秀来说,我这个普通女孩儿,想变美真的是想瞎了心了。各种弯路走过后,自己总结了一些最实用,也是上手最快,很有成效的办法。毕竟连我的领导都开始夸我最近颜值飞升了呢,怎么能不写出来跟姐妹们分享呢~


姐妹们,先看四张图,有什么共同点:

为了变美,我进行了全身改造,一个月后效果惊艳 - 天天要闻

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四张图,有黄皮、冷白皮;有长发、中发。穿着或运动,或少女,或优雅。即使不露脸,也能看出来,绝对是美女。

网络上颜值提升,常常会揪着一个点不放,比如变成冷白皮才好看,又或者是长发才有美女氛围。近两年,各种化妆品广告也开始搞这种套路,让姐妹们觉得,只要拥有了这只口红,自己颜值就能up up up。

但事实是,等你有了明星同款后,你才发现,你和女明星的共同点也就这只口红了。

普通人颜值提升的要点究竟在哪里,还是先看一张图:

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这是一张全身照,咱们平时出门,别人一眼能看到的也是这样,即一个整体,而不是你脸上新款的亮片眼影。

所以,咱们普通女孩提升颜值的关键就可以从一个整体,划分为三部分:头发、脸、身体,这三个部分是别人一眼能看到的、最容易上手改变的,当然了,这三个部分的变化也是最能让人眼前一亮的

首先,头发。

发质和发量>造型和颜色

咱们可以把利用头发变美想成一座金字塔,发质发量是基础。在基础之上,找一个好托尼,剪一个适合自己脸型的发型。喜欢染色的姐妹,在选颜色上要找适合自己的颜色,不要以为别人一头粉发是芭比,你就跟风去染!!

然后,要注意护色,头发颜色分层真的很拉低颜值。最后,日常保持头发的蓬松度。看图对比就知道保持蓬松有多重要了。

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然后,脸。

脸的部分:轮廓>皮肤>五官

大家去观察,一些明星,眼睛好像还没普通人大,鼻子也不是特别挺啊,但就是很上镜,为什么?这里面,轮廓占据了很大的因素。

但是普通人,没有上镜需求,也不可能动辄把骨头削了。那么改善轮廓可以从哪里着手呢?

答案就是瘦脸针和提升下颌缘

瘦脸针是通过注射肉毒的方式来瘦咬肌,咬肌就是大家咬紧牙关,两边突出来的地方。很多时候大家觉得自己脸以前没那么宽,怎么越来越宽,其实就是因为咬肌作祟。一般来说,咬肌特别发达的人,颞部(额头两边)肌肉也会很发达,就可以一起注射,让宽额头变窄一些。

而下颌缘呢就是图中侧脸连接脖子的位置,同样是注射肉毒素,目的是让下颌缘清晰。

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破皮注射,尤其是这种把东西打进脸部的项目,大家一定要谨慎。选正规医院,正规医生注射,千万别去什么三无美容院随便找人打。

因为注射肉毒看起来是打几针就完了,但其实是需要医生进行评估你是否适合以及剂量和注射位置的,不是随便打两针就完了的。

当然了,如果你只是肉肉多,还是减脂优先,之后再考虑肉毒。下图是阿茶我打了一个月后的效果,还是很明显的。

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这是我当时在小红书上发布得

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轮廓改善后,再说皮肤。皮肤这里窍门就多了,甚至你去问每个人,每个人都有一套自己的保养流程。但是万变不离其宗,皮肤变好的奥义在于稳定+各个击破。

现在什么早C晚A,猛药精华流行,每个妹子一买护肤品,就像实验室大采购一样,一会儿维A,一会儿高浓度VC。最后作得屏障受损,得不偿失。

在护肤上,切记急躁。不管要美白还是抗老,都要先把稳定做到位,不管什么猛药,都要搭配维稳得护肤品进行使用。且一定要建立耐受。大家不要觉得耐受是一两天就可以让皮肤完全适应的,尤其是像维A。必须从低浓度慢慢开始。

而且选择护肤品,也不能急于求成,像作法一样,各种各样的护肤品往脸上怼。最好长期+短期搭配。

什么意思呢?

就是比如你现在皮肤炎症严重,但是又想变成冷白皮,又想毛孔小blabla。就把修复屏障作为相对长期的目标选择护肤品,再加抗炎祛痘的。美白和毛孔缩小都靠后,现在暂时不考虑。等皮肤稳定后,把抗炎换成美白或者其他。

然后,不管是多么大牌的护肤品,他们的功效其实都有限。如果你皮肤问题已经非常严重,比如存在爆痘,斑点严重,最好去医院或者选择正规医美解决,寻求正规渠道,比你自己瞎买还省钱。

给大家看看我从之前爆痘,到现在慢慢稳定后的皮肤。

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之前爆痘的时候

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现在,只涂了口红。干净了很多,但还有毛孔痘印,需要继续努力


皮肤和轮廓看得过去后,我们再看五官。五官除了通过整形,最直接的方式就是化妆,选择一个适合自己的妆面就比较重要了。

化妆,我并不推荐去学什么美妆博主,找什么跟自己脸型差不多的明星照着学也不是最快的,最快的就是能直接看到最适合自己的妆面,然后自己照着学。这里推荐三个方法:

第一,轻氧APP的模拟化妆,这个是我首先推荐的。它会教你怎么修容,怎么选适合自己的眉毛,可以说是一步到位。虽然只有一个妆面图,但是只要摸透了一个妆面,就能一变多。第二,各种美颜app,不管是轻颜相机还是美图秀秀,上面都有各种风格的妆容,你可以每个试试,找自己觉得最好看的,照着化。

第三,专柜让柜姐化妆或者自己花钱去线下化妆室,让她们给自己化后,拍照留下来,自己学。当然,这个就又费时间又费钱了。

一套流程下来,你整个人就像换头一样。我跟着这套流程走了差不多两个月,今天就被同事怀疑是不是想谈恋爱,所以才变漂亮了。而且还问我买了什么新粉底液,皮肤白了又好了,其实就只涂了防晒打了散粉

最后,重点来了,身体!

身体也能划分成几个小的部分:衣服搭配+身材+身体皮肤。

衣服搭配,还是多去实体店试,不要一看美妆博主就脑门子一热。穿搭得关键其实不在于多么时髦,而在于稳步前进。

先找到最适合自己得风格,让整体得搭配都去贴近。比如喜欢小清新,那么不仅衣服要小清新,发型/首饰/鞋都需要往这里靠。每天保持,不要一天精致得不得了,一天邋遢得像一周没洗澡。

稳定下来后,就可以进阶,提升时髦度,或者是中间穿插一些其他风格,让别人眼前一亮,觉得你原来不止小清新,小性感也是可以HOLD住的。

当然了,一切的前提,你得有身材。听起来很身材焦虑,但这就是事实,否则淘宝直播为什么要请身材姣好的模特,你买衣服跟风,也是因为别人穿着好看才跟的吧?

练身材,如果体重过胖的,先减脂减重。体重合适的,重点练肩部,腰部,及臀部。这三个地方练好了,基本就是个衣架子。

最后,身体皮肤。坚持涂身体乳,皮肤不一定要多白,但是保湿做到位,不起皮不干燥,穿露肤得衣服也会很好看。做好脱毛工作,尤其是一些需要露腿啊这种,一定要提前脱毛。

好了,因为篇幅有限,先把三个重点写出来。后面会写更详细的功课

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