冲上热搜！演员代旭青城山禅修，辟谷7天瘦8斤，本人发文回应

近日，演员代旭发文称自己到青城山禅修，每天坐禅、吐纳、只吃简单的素食，辟谷7天一共瘦了8.6斤。

代旭表示，此举是为了寻求本心、放空自己。

15日深夜，代旭发文回应称，“这次的入山之旅是我的一次新体验，整个过程都是在专业老师引导，以及保证身体健康下完成。小伙伴们如果想体验，要根据自己的身体状况，选择适合自己的方式，祝愿我们越来越好。”

公开资料显示，“辟谷”，又称却谷、去谷、绝谷、绝粒、却粒、休粮等，源自方仙家养生中的“不食五谷”，即不吃五谷杂粮，而以药食等其他之物充腹，或在一定时间内断食，是古人常用的一种养生方式。

据了解，代旭毕业于中央戏剧学院2006级表演系，曾出演电视剧《无主之城》《梦华录》等。

来源：锦观新闻综合

报料、维权通道：应用市场下载“晨视频”客户端，搜索“报料”一键直达；或微信添加报料客服：cspxxcb；或拨打热线0731-85571188。如需内容合作，请拨打政企服务专席19176699651。